Giới thiệu Làm thế nào để làm cho khoai tây ngon và giảm cân? Có nhiều cách nấu tại nhà ngon để làm khoai tây. Khoai tây đều ngon và có tác dụng giảm cân tốt. Vậy làm thế nào để làm cho khoai tây ngon và giảm cân? Biên tập viên sẽ cho bạn biết cách làm khoai tây ngon và giảm cân.
Cách làm khoai tây ngon và giảm cân
Nước sốt khoai tây bít tết
Thành phần chính: 150g khoai tây, vụn bánh mì 200g, 20g hành tây và nước gừng, 2 quả trứng, lượng muối thích hợp, bột mạt. nó Gọt vỏ và rửa khoai tây, thay đổi thành các miếng lớn, đặt chúng lên lồng và hấp chúng trên lửa lớn, lấy chúng ra trong khi chúng nóng, đặt chúng lên thớt và làm dày chúng bằng dao, cạo chúng vào một cái bát lớn, thêm 1 phần trứng, nước hoa, nước gừng, muối, bột ngọt và bột thô và chia chúng thành 5 phần; Đặt sang một bên. Hủy bỏ rễ, thân và lá màu vàng của rau mùi, rửa và thoát nước.
2. Lấy một cái bát nhỏ, gõ trứng vào dày, thêm một lượng bột thô thích hợp và trộn đều: Lấy một phần khoai tây nghiền, đặt nó lên thớt, làm phẳng nó bằng dao, dày khoảng 0,5cm, cắt các cạnh, sau đó lấy bánh mì lên trên Breadcrumbs và làm cho chúng từng cái một.
3. Đặt nhiệt lên nồi, thêm dầu salad và nấu cho đến khi nó nóng 50%, thêm khoai tây vào lần lượt chiên và loại bỏ chúng khi chúng có màu nâu vàng. Thay đổi nó thành một dải đĩa, đặt lá rau mùi và phục vụ với 2 loại nước sốt.
<p style = " Khoai tây
Thành phần: 2 khoai tây, lượng muối thích hợp, 1 muỗng nước tương, 3 thìa giấm, lượng tinh chất gà thích hợp, một ít hành tây, một ít hạt tiêu, 8 ớt khô và một ít dầu mè.
Phương pháp:
1. Rửa khoai tây, cắt chúng xuống đáy trước, sửa chữa chúng một cách trơn tru, đặt chúng phẳng trên thớt, cắt chúng thành lát trước, sau đó cắt chúng thành vụn. Chuẩn bị một lưu vực nước sạch, ngâm khoai tây vụn trong một thời gian, sau đó rửa sạch bằng nước sạch và thoát nước.