Hiệu ứng sức khỏe:
<P Sesame Oil Salad Oil Gà Tinh chấtPhương pháp công thức:
1. Blanch rau bina trong nước sôi muối, cắt nó ra, đặt nó vào máy nấu và thêm lượng nước thích hợp vào nước ép
<img alt = "Panach Pancakes Minh họa 2" src = " Trứng vào nước ép vắt, thêm một lượng bột, nước, muối, tinh chất gà, dầu mè và dầu salad và khuấy đều (với màu bạn thích), và trộn bột mỏng cho đến khi nó được múc lên với một cái muỗng và nó sẽ nhanh chóng rơi xuống
3. Mở chảo nướng điện, không thêm dầu, múc bột và một lớp mỏng. Kiểm tra bề mặt hóa rắn để thay đổi màu sắc, chiên nó một chút. Khi ăn, hãy bọc mứt yêu thích của bạn và sử dụng sữa đậu nành và sữa. Haha, nó là một bữa sáng rất lành mạnh và bổ dưỡng. Mục đích của rau bina là để phá hủy axit oxalic (thành phần chính của hương vị làm se) không tốt cho cơ thể con người, và nó cũng có thể loại bỏ vi khuẩn và các chất có hại có thể được mang trên bề mặt rau bina. 2. Bánh kếp này sử dụng một loại bột mỏng, vì vậy nó rất dễ nấu. (Chà, nó rất khuyến khích dùng bột điện. Nhiệt rất dễ kiểm soát. Đừng lo lắng về việc chiên bột) Tất nhiên, nó tốt nhất để chiên nhiều hơn. 3. Dầu salad đã được thêm vào bột mỏng, vì vậy bạn không cần thêm dầu vào đáy nồi khi chiên.