Giới thiệu】 Ăn Baicai có được chất béo không? Baicai là một trong những loại rau phổ biến và rất giàu vitamin. Nó rất tốt cho cơ thể sau khi ăn nó. Đặc biệt là vào mùa đông, bắp cải có một chút ngọt ngào và có vị rất ngon. Vì vậy, bạn sẽ tăng cân bằng cách ăn bắp cải? Làm thế nào để làm cho bắp cải ngon? Hãy cùng xem với Biên tập viên liệu việc ăn bắp cải sẽ làm cho bạn béo và bảy cách ngon để làm trà trắng !
Bạn sẽ tăng cân bằng cách ăn bắp cải chứ? Cả hai loại rau này đều là các loại rau với chất xơ thô, không chỉ giành được trọng lượng tăng, mà còn có thể giảm cân. Và bắp cải có rất nhiều vitamin. Giống như cần tây, Mưa mùa đông sẽ không tăng cân và nó có tác dụng giảm cân tốt.
Công thức ngon cho bắp cải
<img src = "/uploads/allimg/c161221/54-161216102125.jpg" Bắp cải lạnh
Món ăn này là một món ăn lạnh nấu tại nhà theo phong cách phía bắc. Phương pháp này là cắt bắp cải thành dải mỏng, sau đó chuẩn bị thịt nạc, vermicelli, đậu phụ khô và dưa chuột vụn. Thịt nạc nên được chiên, nấu chín và sấy khô, và cắt đậu phụ khô và dưa chuột thành các mảnh vụn trực tiếp. Đặt tất cả các thành phần vào một bát nhỏ, sau đó thêm muối, MSG, giấm, đường, dầu ớt, tỏi, hành lá, dầu mè và trộn đều.
2. Bánh bao bắp cải
Bánh bao đông lạnh cũng là một thói quen ăn kiêng ở miền Bắc. Đặc biệt là trong năm mới của Trung Quốc, mọi hộ gia đình sẽ thực hiện một số bánh bao đông lạnh để sử dụng sau này. Thật vậy, bánh bao đông lạnh được bọc trước rất thuận tiện khi thời gian eo hẹp. Chúng có thể được ăn bằng cách nấu chúng trực tiếp.
Một trong những chiếc bánh bao đông lạnh phổ biến hơn trong số nhiều loại bắp cải, vậy làm thế nào để làm bánh bao đông lạnh với bắp cải? Nếu bạn không biết làm thế nào để lăn ra da bánh bao, chỉ cần ra ngoài và mua chúng sẵn sàng, điều này thuận tiện, tiết kiệm thời gian và công sức.
Bạn sẽ tăng cân bằng cách ăn bắp cải? Chọn chất làm đầy thịt lợn chất lượng hàng đầu, sau đó thêm bắp cải cắt và khuấy cùng nhau, thêm muối, rượu vang, nước tương, hành lá, gừng và trứng. Nếu bạn cảm thấy hương vị không tốt, bạn có thể thêm một số thành phần bánh bao để tăng cường hương vị. Tất cả các thành phần bánh bao sẽ được bán ở những nơi bán các thành phần bánh bao. nó Sau khi khuấy phần trám, bạn có thể bắt đầu gói. Ban công phía bắc là một tủ lạnh tự nhiên lớn. Bạn có thể đặt bánh bao bọc trên ban công trong vài giờ trước khi bạn có thể đặt chúng vào tủ lạnh.Hỗ trợ.
3. Thịt viên bắp cải
Các thành phần được chuẩn bị bao gồm bắp cải, củ cải, trứng, bột, gừng, muối và hành lá. Đầu tiên, cắt củ cải và bắp cải và rắc muối và ướp một lúc, để độ ẩm trong bắp cải và củ cải sẽ chảy ra, sau đó vắt hết độ ẩm.