Giới thiệu】 Một pound chi phí mực bao nhiêu? Squid là một loại hải sản tương đối phổ biến có thể được sử dụng như một công thức hoặc như một món ăn nhẹ! Vì vậy, bạn có biết bao nhiêu chi phí mực mỗi pound? Làm thế nào để ăn mực nhiều bổ dưỡng hơn? Hãy cùng xem với trình soạn thảo cách nấu mực và cách nấu mực bằng nước sốt!
Squid Squid
Thành phần: mực, ớt đỏ, gừng, hành lá, tỏi, pixian bean paste
<img src = "/uploads/allimg/c161122/5416 Hủy bỏ màng của mực và sử dụng dao để cắt mẫu ngón chân tic, sau đó cắt các đoạn hành tây, cắt các đoạn gừng và đun sôi nước cho đến sáu phút. Đổ các lát mực và lát gừng cho đến khi nước được đun sôi, lọc khô và đặt sang một bên.
2. Cắt ớt đỏ bằng một con dao nghiêng, đặt sang một bên, cắt một số hành lá, tỏi, chuẩn bị bột đậu, xào hẹ, gừng và tỏi trong chảo dầu, sau đó thêm một muỗng bột đậu.
3. Khuấy trong nước sốt với dầu và đổ vào mực, xào nhanh chóng, nhanh chóng thêm ớt đỏ và hành lá, thêm một ít đường và rượu vang, xào, và bắt đầu nồi.
Mực tươi với ớt xanh
Thành phần: mực, ớt xanh, rượu nấu ăn, muối
<img src = "/uploads/allimg/c161122
1. Cắt mực thành hoa (cắt các dải xiên dày đặc từ góc dưới bên phải xuống phía trên, sau đó cắt từ góc dưới bên trái để tạo thành một lưới).
2. Nhiệt độ trung bình cao, làm nóng mực vào nồi, cuộn mực lên tự nhiên, thêm một ít rượu và muối, sau đó tắt lửa và phục vụ.
3. Đun nóng chảo trên lửa lớn, thêm ớt xanh và xào.
4. Thêm mực chiên, xào và thêm một lượng nước thích hợp, và ớt xanh sẽ được làm khô.