chống oxy hóa, và chống ung thư và ngăn ngừa ung thư
Thành phần:
200g ức gà 1 khoai tây 1/2 hành tây 1/2 hạt tiêu xanh1/2 cà rốt 1 miếng cà ri hộp 1/2 táo 1 túi sữa1/2 muỗng canh bột cà ri
Phương pháp công thức:
1. [Ướp và gà thái hạt lựu]: Rửa bề mặt ức gà bằng nước sạch và tạp chất, cắt thành con dao với một con dao
2.1 Thêm 1 muỗng cà phê tự chế rắc Bát nhỏ trên giá hấp, phủ nồi và hấp nó trên lửa cao trong khoảng 5 phút
5.21212 Sử dụng tay của bạn để trộn gà thái hạt lựu với các thành phần rượu và bột thô
6.1
7,2 hơi nướcLấy gà thái hạt lựu để sử dụng sau
8. Đặt một lượng nhỏ dầu nấu trong chảo và nấu cho đến khi nóng 40%
9. Đặt một nửa hành tây thái hạt lựu, bật lửa thấp, xào bằng thìa cho đến khi có mùi thơm
10. Gọt vỏ khoai tây bằng nước, cắt thành thái hạt lựu
11. Đặt khoai tây thái hạt lựu vào nồi và xào cho đến khi bề mặt khoai tây chuyển sang vàng
12. Rửa cà rốt và bóc chúng, cắt thành thái hạt lựu
13. Đặt cà rốt cắt vào nồi
14. Rửa 1/2 quả táo bằng nước và cắt thành thái hạt lựu
15. Đặt táo thái hạt lựu vào nồi
16. Đặt gà hấp
17. Chiên đều bằng thìa.
18. Đổ vào 1 túi sữa, bao phủ bề mặt của các thành phần
19.put 1 Curry Cube
20. Đun sôi ớt xanh trong lửa vừa cho đến khi các khối cà ri tan chảy và tiếp tục sôi
21. Rửa ớt xanh bằng nước và cắt chúng thành các khối kim cương
22. Khi sữa được đun sôi cho đến khi một nửa sữa được để lại, thêm ớt xanh và một nửa còn lại của hành tây
23. Rắc 1/2 muỗng canh bột cà ri
24. Trong khi đun sôi trong lửa vừa thấp, khuấy bằng thìa theo một hướng cho đến khi súp bị dính. Tắt nhiệt