Giới thiệu】 Lợi ích và nhược điểm của tỏi ? Tỏi là một thành phần phổ biến mà mọi người có thể sử dụng làm gia vị hoặc ăn sống, và giá trị dinh dưỡng của tỏi vẫn còn rất phong phú! Vì vậy, bạn có biết những lợi ích và nhược điểm của tỏi là gì? Hậu quả của việc ăn quá nhiều tỏi là gì? Hãy cùng tìm hiểu về những lợi ích và nhược điểm của tỏi với biên tập viên! Tỏi rất giàu selen, có thể làm tăng tốc độ phân hủy peroxit trong cơ thể, làm giảm việc cung cấp oxy theo yêu cầu của các khối u ác tính, và do đó ức chế các tế bào ung thư. Các nhà khoa học tin rằng tỏi có tác dụng phòng ngừa đối với bệnh bạch cầu, ung thư miệng, ung thư thực quản, ung thư dạ dày , ung thư vú và ung thư buồng trứng.
<img src = "/uploads/allimg/c160917/54-160z6135g9.jpg" Các thí nghiệm phát hiện ra rằng những người ăn tỏi trong một thời gian dài có một mỏ nhẹ hơn nhiều trong thành bên trong của các mạch máu so với những người không. Sự lắng đọng thành mạch máu là một nguyên nhân chính của bệnh tim mạch. Theo thời gian, nó sẽ gây ra tắc nghẽn động mạch và độ đàn hồi suy giảm, gây đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim. Tỏi cũng có thể làm giảm lipid máu và độ nhớt trong máu, và chống lại sự kết tập tiểu cầu, làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim, huyết khối não và xuất huyết não.
thúc đẩy tăng trưởng tóc:
Các tuyến và nang tóc, do đó thúc đẩy sự phát triển của tóc và cũng có tác dụng điều trị đối với chứng hói đầu. Áp dụng tỏi dán lên da đầu có thể cải thiện sự phát triển của tóc và loại bỏ gàu. Nếu bạn thêm cùng một lượng dầu thực vật vào đầu, nó cũng có thể làm giảm độ khô của tóc.
Tăng cường chức năng miễn dịch:
Các thí nghiệm trên động vật cho thấy các loại dầu dễ bay hơi hòa tan trong tỏi có thể cải thiện đáng kể chức năng thực bào của đại thực bào và có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch.