Giới thiệu】 Có bao nhiêu calo trong Hình ? Hình là một thành phần phổ biến, vậy các chức năng của hình là gì? Những lợi ích của việc ăn chúng là gì? Bạn có biết bao nhiêu calo trong hình và ảnh hưởng của việc giảm cân như thế nào? Nếu bạn muốn biết những điều này, hãy nhanh chóng và tìm hiểu về lượng calo của quả sung, hiệu ứng và hiệu ứng của chúng với trình soạn thảo! Cholesterol thấp, muối natri thấp, axit béo bão hòa thấp và giàu kali.
Hình không có nhiều calo và tương đối bổ dưỡng. Ngoài vitamin và khoáng chất, chúng cũng rất giàu chất hóa học, phù hợp để tiêu thụ trong quá trình giảm cân.
Hàm của Figs
1. Tăng cường thực phẩm lách và tiêu hóa, làm ẩm ruột và làm giảm chuyển động ruột
quả sung chứa axit táo, axit chanh, lipase, protease, hydrolase, v.v., có thể giúp cơ thể người tiêu hóa thực phẩm và thúc đẩy sự thèm ăn. Bởi vì nó chứa một loạt các lipid, nó có tác dụng làm ẩm ruột và làm giảm các chuyển động ruột.
2. Lipid máu thấp hơn và thấp hơn huyết áp
lipase, hydrolase, v.v … có trong hình có chức năng làm giảm lipid máu và phân hủy lipid máu. Do đó, nó có thể làm giảm lipid máu và giảm lắng đọng chất béo trong các mạch máu, do đó làm giảm huyết áp và ngăn ngừa bệnh tim mạch vành. nó Hạ đường
chiết xuất nước FIG có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu. Công thức thực phẩm: 15 gram quả sung, 10 gram hạt Ningxia Wolfberry, thêm nước và decoct. Thay vào đó, hãy uống trà, 1 liều mỗi ngày, và cuối cùng uống quả sung và Wolfberry. Bạn cũng có thể sử dụng 50 gram quả sung và 100 gram bầu đắng, cắt chúng thành các lát, thêm nước để đun sôi súp, nêm chế độ ăn kiêng, đưa chúng trong 7 đến 10 ngày.
4. Thúc đẩy hầu họng và giảm sưng
quả sung có chứa axit citric, axit fumaric, axit succinic, axit malic, axit axetic propylene, axit oxalic, axit quinine và các chất khác. Chúng có tác dụng chống viêm và sưng và có thể cải thiện hầu họng và giảm sưng.
5. Bổ sung dinh dưỡng