Sau khi phá thai, bạn nên chú ý đến việc nuôi dưỡng chế độ ăn uống, điều này có tác động lớn đến sức khỏe thể chất của phụ nữ. Bởi vì sảy thai gây ra thiệt hại nhất định cho cơ thể, nó không chỉ mất một lượng máu nhất định, mà còn cả áp lực tâm lý và nỗi đau thể xác mà quá trình phá thai làm cho cơ thể yếu sau khi sinh con, và một số người có xu hướng thiếu máu. Do đó, hoàn toàn cần thiết phải nuôi dưỡng trẻ em, và mức độ và thời gian nuôi dưỡng nên được xác định bằng tình trạng thể chất của phá thai và mất máu. Nó phù hợp để đo lường toàn diện. Không quá nhiều dinh dưỡng cũng không thiếu nó.
Trước hết, chúng ta phải đảm bảo việc cung cấp protein chất lượng cao, vitamin và muối vô cơ đủ, đặc biệt là sắt đủ nên được bổ sung để ngăn ngừa sự xuất hiện của thiếu máu. Lựa chọn thực phẩm nên vừa dinh dưỡng vừa dễ tiêu hóa và hấp thụ. Nó có thể cung cấp cá tươi, gà mềm, trứng, gan động vật, máu động vật, thịt nạc, các sản phẩm đậu nành, sữa, ngày, hạt sen, trái cây và rau quả tươi. Không ăn hoặc ăn ít thực phẩm nhờn. Không nên ăn củ cải, diều hâu, bầu đắng, cam và các loại thực phẩm khác điều chỉnh khí công, thúc đẩy lưu thông máu và lạnh. Ăn thực phẩm dễ tiêu hóa hơn. Thời gian để bổ sung là phù hợp trong nửa tháng. Những người thường yếu, có tình trạng thể chất kém và mất nhiều máu có thể kéo dài thời gian bổ sung một cách thích hợp khi thích hợp. DANH SÁCH Điều trị bằng chế độ ăn uống sau khi phá thai (1) Súp trứng và ngày súp: 2 quả trứng, 10 ngày đỏ , lượng đường nâu thích hợp. Cho nước vào nồi và đun sôi nó, sau đó đánh trứng và đun sôi nó. Sau đó đun sôi nước và sau đó đun sôi với những ngày đỏ và đường nâu, và nấu nó ở nhiệt độ thấp trong 20 phút. Nó có tác dụng nuôi dưỡng khí quản giữa và nuôi dưỡng và máu nuôi dưỡng. Nó phù hợp để điều trị thiếu khí hậu sau sinh và máu sau thiếu máu và sau sinh. . Thêm nước vào decoct, 1 liều mỗi ngày. Nó có tác dụng bổ sung máu và thúc đẩy chất lỏng. Thích hợp cho phụ nữ bị thiếu máu và yếu thể chất sau khi sảy thai. . Rửa gạo, nấu cơm bằng sữa đậu nành để làm cháo, thêm đường và trộn nó với nó. Mang nó khi bụng đói mỗi sáng. Nó có tác dụng làm hài hòa lá lách và dạ dày, làm sạch nhiệt và làm ẩm khô. Thích hợp để phục hồi điểm yếu về thể chất sau khi phá thai. . Hủy bỏ tóc và các cơ quan nội tạng của chim bồ câu, rửa sạch, cho vào một cái nồi và thêm nước để hầm với Wolfberry, và thêm một ít muối khi nấu. Ăn thịt và uống súp hai lần một ngày. Nó có tác dụng của việc tiếp thêm sinh lực, bổ sung máu và điều chỉnh sự thiếu hụt. Nó phù hợp cho các triệu chứng như thiếu hụt thể chất sau khi phá thai, thiếu Qi sau khi bị bệnh, mệt mỏi và mệt mỏi, và đổ mồ hôi tự phát sau khi thiếu hụt bên ngoài. (5) Ngày đỏ kẹo: 50 gram ngày đỏ khô, 100 gram gạo đậu phộng và 50 gram đường nâu. Rửa những ngày đỏ khô và ngâm chúng trong nước ấm, luộc trong một thời gian ngắn đậu phộng, bóc chúng và đặt sang một bên. Ngày và vỏ đậu phộng được đặt vào một chậu nhôm nhỏ với nhau, thêm nước để đun sôi gạo đậu phộng, sau đó thêm một lượng nước thích hợp và nấu trên lửa nhỏ trong 30 phút. Hủy bỏ vỏ đậu phộng, thêm đường nâu và đợi cho đến khi đường nâu hòa tan và thu thập nước ép. Nó có tác dụng của máu nuôi dưỡng và thanh lọc luật. Nó phù hợp cho thiếu máu sau phá thai hoặc dấu hiệu máu thấp. Nhắc lại ấm áp: Bảo trì sau khi phá thai là quan trọng.Tuy nhiên, bạn nên thận trọng hơn khi phá thai. Nếu bạn tìm thấy những phản ứng bất lợi, bạn nên đến bệnh viện để gặp bác sĩ ngay lập tức. Bạn phải đến một bệnh viện bình thường và chuyên nghiệp cho một bệnh viện phá thai.