Giúp giảm lipid máu, giúp giảm huyết áp và làm giãn các mạch máu
thành phần:
spinel, ớt đỏ khô, sao hồi 21 thìa hạt cây thì là và một nửa tỏi
Phương pháp công thức:
<img alt = "Phương pháp thịt bò rang với khoai tây minh họa 1" src = "/tải lên/allimg/cxhw150602/qt0blygxtq0.jpg" Cắt thịt bò thành từng miếng, đặt nó vào một nồi nước lạnh với các phần hành lá, và làm mờ nó. (Vì vậy, nó sôi và tiếp tục nấu trong hai hoặc ba phút, chỉ cần nhổ bọt máu.) Lấy thịt bò ra và rửa sạch, thoát nước để sử dụng sau này. Khi nước đang chờ nước sôi, chúng ta có thể chế biến rau, cắt khoai tây và cà rốt thành miếng, cắt hành tây, lát gừng và tỏi
<img alt = "Minh họa 2" src = " Những lát gừng, tỏi, hồi sao và ớt đỏ khô để xào
3.21 Thêm thịt bò và xào trong khoảng 5 phút
5. Alt = “Giải thích về cách nấu khoai tây và thịt bò 6” src = “/tải lên/allimg/cxhw150602/pmihw3cugqz.jpg”/>
6. Sau khi khuấy động, các loại rau sẽ dễ nấu hơn và ngon hơn
7. Tại thời điểm này, súp trong nồi cũng đã được thu thập. Nhập rau chiên trong bước 6 và tiếp tục hầm. Thỉnh thoảng khuấy nó để ngăn chặn việc dính vào nồi
8. Nếu bạn thích Bibimbap, đừng thu thập nước ép quá khô ở cuối, bạn có thể để lại một chút. Trước khi lấy nồi, xay một ít bột tiêu đen và rắc nó. Rắc một số hành lá và trang trí nó.