Giới thiệu】 trà đen rất nổi tiếng ở nước ta, vậy tại sao trà đen lại nổi tiếng như vậy? Các thành phần dinh dưỡng của trà đen là gì? Hãy cùng tìm hiểu và tìm hiểu về các thành phần dinh dưỡng và ảnh hưởng của trà đen.
Thành phần dinh dưỡng
trà đen rất giàu carotene, vitamin A, canxi, phốt pho, magiê, kali, cơ sở cà phê, isoleucine, leucine, lysine, axit glutamic, alanine, axit aspartic và các chất dinh dưỡng khác. Phản ứng hóa học của polyphenol trong quá trình lên men của trà đen làm cho thành phần hóa học của lá tươi thay đổi rất nhiều, và sẽ sản xuất Theaflavin, Theamolin và các thành phần khác. Mùi thơm tăng đáng kể so với lá tươi, tạo thành màu sắc, mùi thơm và hương vị độc đáo của trà đen.
Các hiệu ứng chính
Trà đen có thể giúp tiêu hóa đường tiêu hóa, thúc đẩy sự thèm ăn, có thể thúc đẩy lợi tiểu, loại bỏ phù nề và tăng cường chức năng tim. Trà đen “flavonoid phong phú có thể loại bỏ các gốc tự do, có tác dụng chống acidization và giảm tỷ lệ nhồi máu cơ tim. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng trà cũng được chia thành lạnh và nhiệt. Tương đối trung tính. Trà
Trà đen có thể hỗ trợ điều hòa đường trong máu, nhưng vẫn không có kết luận nhất định.
Làm mới và mệt mỏi
caffeine trong trà đen kích thích vỏ não để kích thích tâm thần kinh, thúc đẩy sự tập trung làm mới và suy nghĩ, và do đó làm cho phản ứng suy nghĩ nhạy cảm và trí nhớ tăng cường hơn; Nó cũng có tác dụng thú vị đối với hệ thống mạch máu và tim, tăng cường nhịp tim và tăng tốc lưu thông máu để tạo điều kiện cho sự trao đổi chất, và thúc đẩy đổ mồ hôi và lợi tiểu. Do đó, các phương pháp hai hướng để tăng tốc độ bài tiết axit lactic (một chất làm cho cơ bắp cảm thấy mệt mỏi) và các chất thải cũ khác trong cơ thể, đạt được tác dụng loại bỏ mệt mỏi. nóstyle = “Text-Align: Center;”> Thành phần dinh dưỡng của trà đen Tác dụng chính của trà đen
thúc đẩy nước bọt và nhiệt rõ ràng
uống trà đen trong mùa hè có thể làm nguội cơn khát và làm mát polyphenol. Đồng thời, caffeine kiểm soát trung tâm nhiệt độ cơ thể của quầng quang dưới sự kiểm soát và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Nó cũng kích thích thận để thúc đẩy sự bài tiết của calo và bụi bẩn, và duy trì sự cân bằng sinh lý trong cơ thể.
Dimentation
Theo tác dụng kết hợp của caffeine và các chất thơm trong trà đen, nó làm tăng lưu lượng máu của thận, làm tăng tốc độ lọc cầu thận, mở rộng khối lượng vi mạch thận và ức chế sự tăng cường của nước tiểu. Điều này có lợi cho việc loại bỏ axit lactic, axit uric (liên quan đến bệnh gút), muối quá mức (liên quan đến tăng huyết áp), các chất có hại, v.v. trong cơ thể và giảm phù do bệnh tim hoặc viêm thận.