Giới thiệu】 Giá trị dinh dưỡng của Xiaomi là gì? Hơn nữa, Millet rất phổ biến như một trong những ngũ cốc và ngũ cốc. Vậy làm thế nào tôi có thể ăn kê để chữa bệnh? Xiaomi có tác dụng nuôi dưỡng trái tim và làm dịu tâm trí. Hãy cùng xem cách ăn Xiaomi tốt hơn.
Hàng kê: 50 gram kê, 15 ngày đỏ và 15 gram Astragalus, thêm đường nâu và ăn trong chừng mực. Chỉ ra sự thiếu hụt thể chất sau sinh.
Xiaomi Pinshan súp: 15 gram kê, 4 đến 5 gram pinellia ternata, decoct trong nước và lấy. Nó phù hợp cho chứng mất ngủ do lách và dạ dày, và nói chung là thuốc chống stomatology không hiệu quả.
Xiaomi Semeseed Paste: 500 gram bột kê, xào và 180 gram hạt mè và nghiền nát chúng. Lấy 30 gram bột kê, 10 gram hạt mè, lấy lượng đường thích hợp, 300 ml nước luộc và uống một lần vào buổi sáng và buổi tối.
Cháo đường nâu: 100 gram kê, cho vào một cái hầm và thêm một lượng nước thích hợp để nấu cháo, thêm lượng đường nâu thích hợp và ăn sau khi cơm được nấu. Được sử dụng để bổ sung cơ thể để nuôi dưỡng cơ thể hoặc để điều chỉnh sự thiếu hụt sau sinh của khí công và máu.
Jujubes, và 30 gram đường nâu. Nấu cháo và ăn cùng nhau. Nó có thể củng cố lá lách và dạ dày, và nuôi dưỡng khí và máu. Nó được sử dụng để điều trị tiêu chảy và thiếu sót của lá lách và yếu dạ dày và thuốc bổ cho Qi và máu.
Xiaomi Yam Paste: Fry đều bằng kê và Huai Yam, nghiền nó vào bột mịn, thêm nước và đun sôi để trộn với đường để ăn, và sử dụng nó để điều trị ở trẻ em hoặc khó tiêu ở trẻ em.
cặp hạt kê và hạt mịn
①2 cháo gạo, đặt kê và gạo với nhau để nấu cháo.
② Cháo đậu Mung Mung, đặt hạt kê và đậu xanh với nhau để nấu cháo, và bạn có thể thêm một lượng nhỏ đậu phộng.
③ Laba Cháo, các thành phần được sử dụng trong cháo LABA khác nhau một chút tùy thuộc vào khu vực và hương vị. Trong thời hiện đại, hầu hết gạo ngọc trai, gạo hạt coix, hạt lúa mì và gạo đen được thêm vào, và một số cũng được thêm vào trái cây con sâu, hoa lily, hạt sen, longan, đậu mung, đậu hoa, v.v., và sau đó thực phẩm kẹo được thêm vào. Phương pháp làm cháo Laba tương đối đơn giản.
④ Cháo đường nâu.
<img src = "/uploads/allimg/c160718/40-160g2114q2g2.jpg"
ngũ cốc thô và sản xuất tốt
Pancake Millet Pancake
② Bánh mì nướng, bột kê, bột đậu nành và một lượng nhỏ trứng hoặc sữa bột có thể làm bánh hấp thơm ngon.
③ Cháo yam, trộn bột kê và bột khoai mỡ và nấu bột, thêm đường để ăn.