[Giới thiệu] Bây giờ thời tiết ngày càng ấm hơn, và nhiều người thích làm một ít nước trái cây và rau quả để làm dịu tâm trạng. Trên thực tế, có nhiều sự kết hợp của nước trái cây và rau quả, trong đó nước ép dưa chuột táo có vị rất ngon. Tiếp theo, hãy để xem xét cách làm trái cây và nước trái cây. <. Rửa dưa chuột và cắt chúng thành những con thái hạt lựu nhỏ.
2. Đổ dưa chuột và táo vào máy nấu. Thêm nước luộc mát. Khuấy vào nước trái cây.
<img src = "/uploads/allimg/c160625/40-160415160618.jpg" Ba ngày trước và ba ngày sau khi uống, cố gắng tránh cá lớn, thịt lớn hoặc quá cay và nhờn những thứ ~
7: 00-8: 001 Cân bằng xanh và mạnh
công thức (4 người) Hạt tiêu), 50 gram bầu đắng, 100 gram rau bina, 250 gram trái cây kiwi (sau khi bóc vỏ), 100 gram chanh (sau khi bóc vỏ) và 500ml nước.
Dinh dưỡng: Đây là cốc có hàm lượng chất xơ ăn kiêng cao nhất và nhiều loại rau nhất, bởi vì vấn đề “nhiều thịt và ít thực phẩm ăn chay” sẽ xảy ra trong cuộc sống hàng ngày. Chiếc cốc này chủ yếu bổ sung các chất dinh dưỡng của rau và cân bằng dinh dưỡng. Ngoài ra, nước ép kiềm sẽ cân bằng hiến pháp axit của cơ thể và giảm nguy cơ ung thư.
2. Sản phẩm hoàn chỉnh ~ Nó rất dày như cháo.
<img src = "/tải lên/allimg/c160625/40-160415160618-51.jpg" =. =, và nó cũng có trái cây kiwi. Nó có hương vị cỏ rất chua ~
★ Phương pháp cải thiện:
Sau khi thử vào ngày đầu tiên, tôi thực sự nôn khi tôi uống cốc thứ hai vì hương vị thực sự không ngon.
Vì vậy, tôi đã thực hiện một điều chỉnh nhỏ vào ngày hôm sau, bóc vỏ chanh, đặt thịt và nước trái cây lại với nhau, và nó trở nên tốt hơn nhiều. Tôi có thể uống nó trong 3-4 ngụm ~
cốc sau khi loại bỏ vỏ chanh, hương vị nặng hơn của ớt xanh và cần tây, có thể là do kiwi không đặc biệt chín. Vì vậy, nếu bạn muốn thêm một sốĐối với hương vị chua ngọt, bạn có thể sử dụng trái cây kiwi hoặc kiwi chín.
3. 10: 00-11: 00 miễn dịch siêu cao màu cam
Công thức (4 người): 300 gram cà rốt, 100 gram chanh (sau khi bong tróc), 400 gram táo, 200 gram nelon mật ong (sau khi bong tróc), 20 gram gừng (sau khi bóc vỏ).