Giới thiệu】 Phải làm gì nếu ho? trà xanh trứng luộc không chỉ bổ dưỡng mà còn có thể làm giảm đờm và giảm ho, và rất hữu ích trong việc giảm các triệu chứng như ho, viêm phế quản và hen suyễn.
trứng trà thơm là lựa chọn đầu tiên cho nhiều người bữa sáng . Trứng trà truyền thống được đun sôi với trà đen. Nếu trà xanh được sử dụng thay vì trà đen, hiệu quả của liệu pháp ăn kiêng sẽ tốt hơn.
Trà xanh chứa các polyphenol trà có thể làm giảm đường huyết và lipid, tannin ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não, và fluoride duy trì sức khỏe răng miệng và răng miệng, trong khi trứng rất giàu protein. Những chất này được kết hợp và rất có lợi cho sức khỏe con người.
trứng luộc với trà xanh không chỉ bổ dưỡng mà còn có thể làm giảm đờm và giảm ho, và rất hữu ích trong việc giảm các triệu chứng như ho, viêm phế quản và hen suyễn. nó Thêm nước và nấu cùng nhau. Sau khi trứng được nấu chín, bóc vỏ, sau đó nấu cho đến khi nước khô và bạn có thể ăn nó. Cuối cùng, trứng luộc với trà xanh không nên nấu trong một thời gian dài, nếu không trứng sẽ trở nên thoái hóa và ngon. Ngoài ra, vì nó rất giàu chất dinh dưỡng và dễ bị hư hỏng, nên nó không phù hợp để sử dụng lâu dài, và tốt nhất là nấu ăn khi bạn ăn.