Giới thiệu】 Nấm Shiitake rất ngon và có giá trị dinh dưỡng cao, và chúng rất chuẩn bị, đặc biệt phù hợp với các món ăn nấu tại nhà. Trong số đó, phương pháp của shiitake và hạt cải dầu rất đơn giản, và dinh dưỡng của hạt cải dầu và nấm được tác dụng. Tiếp theo, hãy để học một số cách để nấu nấm và hạt cải dầu.
Chuẩn bị 1
Thành phần chính: 4 hạt cải dầu, 6 nấm, lượng muối thích hợp, lượng nước tương nhẹ thích hợp và lượng tinh bột thích hợp.
Chuẩn bị
1. Sử dụng lượng nước thích hợp để ngâm nấm, trộn trong tinh bột và khuấy đều. Cắt một hạt cải dầu nhỏ, ngâm nấm và biến chúng thành những vết cắt chéo. Điều này làm cho nó dễ dàng hơn để nếm thử và nếm thử tuyệt vời.
2. Thêm một ít muối sau khi đun sôi nước trong nồi, thêm hạt cải dầu và nấm, làm mờ chúng và phục vụ chúng trên đĩa. Đổ dầu vào nồi, làm nóng nó lên và đổ vào nước nóng để làm cho nó dính, và đổ nó vào hạt cải dầu và nấm. nó 2
Thành phần: nấm, hạt cải dầu, tinh bột nước, tiêu thụ dầu, nước tương nhẹ, đường, muối.
Chuẩn bị
1. Cắt nấm thành những bông hoa nhỏ và cắt rễ cây hiếp dâm. Rễ hiếp dâm có vị đắng, vì vậy họ không cần chúng, và chúng sẽ có vị rất ngon khi được thực hiện. Làm một bát nước tinh bột. Nó mát mẻ và luộc, thêm nhiên liệu, đường, muối, nước tương nhẹ và tinh bột. Làm mới dầu trong nồi.
2. Thêm rễ nấm để làm nóng rễ hiếp dâm trong một thời gian. Thêm nấm và xào. Khuấy cho đến khi nấm mềm. Thêm hạt cải dầu và xào. Rưới một nửa của tinh bột và đặt nó vào một món ăn. Đổ nước tinh bột còn lại vào một cái nồi, làm nóng nó vào nước ép dày và đổ nó lên nấm hạt cải dầu.
Thực hành 3
Thành phần chính: nấm (số lượng thích hợp), thịt xông khói (số lượng thích hợp), hạt cải dầu (số lượng thích hợp). nó Chuẩn bị hạt cải dầu
Thêm nước vào nồi và thêm muối và dầu. Blanch những vụ hiếp dâm sau khi nước sôi. Lấy ra hạt cải dầu và khay. Khuấy trong một ít dầu trong chảo và xào thịt xông khói và nấm. Thêm hành tây và gừng để tiếp tục xào. Thêm một ít nước, muối và tinh chất gà. Chỉ cần rắc dầu mè lên hạt cải đều.
Phương pháp 4
Thành phần chính: hiếp dâm 250g, 5 nấm, hành lá 5g, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê MSG và 1 muỗng cà phê tinh bột khô.
Bước
1. Rửa nấm và hạt cải dầu riêng biệt. Cắt hạt cải dầu, nấmCắt hành lá thành lát. Đặt chảo dầu và thêm hành lá để khuấy nước hoa khi nhiệt độ dầu tăng lên 50% nóng.
2. Thêm hạt cải dầu và nấm. Thêm muối và đường và xào nhanh chóng cho đến khi hạt cải tiến 80% chín. Thả trong nước tinh bột với nước, thêm MSG và trộn đều.
Đọc được khuyến nghị:
Ăn gì để ho dạy cho bạn các phương pháp điều trị chế độ ăn uống khác nhau để ho
Ăn gì cho bữa sáng mùa xuân là công thức ăn sáng bổ dưỡng nhất </p