Giới thiệu Ngũ cốc và ngũ cốc là những thực phẩm thiết yếu cho cơ thể chúng ta, và có nhiều cách để làm cho đậu nành nấu tại nhà, ngon và tốt cho sức khỏe. Điều dễ nhất là đun sôi đậu nành trong nước và đun sôi đậu nành trong súp. Những cách khác có những cách khác ngoài những điều này?
sườn lợn luộc với các thành phần đậu nành: 500 gram thịt lợn, một ít đậu nành, 10 jujubes, 20 gram tongcao gạc, và làm một túi thuốc. Thứ hai, thêm nước vào nồi, đun sôi trên lửa vừa, thêm sườn, đậu nành, jujubes, gừng và túi thuốc, và nấu trên lửa nhỏ trong 2 giờ, loại bỏ túi thuốc, thêm muối vào mùa. nó Đậu nành
Thành phần: Khoảng nửa pound đậu nành, hành lá vụn, gừng vụn, nước tương (thực phẩm dầu), nho đỏ, rượu vang và đường.
Phương pháp: Đầu tiên rửa đậu nành và ngâm chúng trong nước trong 12 giờ. Sau khi ngâm, đặt chúng vào nồi, nấu chúng, loại bỏ chúng, làm nóng chúng trong chảo, đổ lượng dầu thích hợp, đổ vào hành lá, gừng và đậu nành, xào trong một thời gian, đổ vào đường, rượu vang (thực phẩm nho), nước tương, nước tương, đun sôi.
Cánh gà hầm với đậu xanh
Thành phần: Đậu nành, đậu xanh, cánh gà
Nêm src = “/uploads/allimg/c160310/40-160216162256.jpg”/> Cách ăn đậu nành HealthyBeans Cách ăn đậu nành khỏe mạnh Đầu tiên, đặt đậu nành, đậu xanh, cánh gà và các thành phần khác vào thịt hầm.
2. Thêm lượng nước dùng thích hợp và đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ.
3. Cuối cùng, nêm muối, bột ngọt và rượu, và sau đó nó có thể được ăn.
Nhắc nhở ấm áp: Cẩn thận không loại bỏ vỏ khi ngâm đậu nành và đậu xanh trong nước sạch. Cánh gà nên sử dụng các mẹo trung hòa cánh, thay vì rễ cánh với hàm lượng collagen thấp.