Giới thiệu Có nhiều cách để làm bí ngô và Bí ngô là một trong số đó. Cháo bí ngô được nhiều người yêu thích sâu sắc vì hương vị và dinh dưỡng độc đáo của nó. Hãy cùng học cách làm cháo bí ngô và giá trị dinh dưỡng của cháo bí ngô.
Thành phần: 150g gạo, 12 cốc nước, bí ngô 280g, đường đá 210g, Lily tươi
Phương pháp chuẩn bị:
1. Rửa gạo, đun sôi nước, đặt gạo vào nước sôi và đun nhỏ lửa trong 40 phút trên lửa vừa
2. Khuấy đều bột bí ngô và cho vào cháo, nấu trong 20 phút, thêm đường đá vào mùa
3. Cuối cùng, thêm cánh hoa mới và cuộn nó vào
Cách làm bánh chậu bí ngô giá trị dinh dưỡng của cháo bí ngô “src =”/tải lên/allimg/c151017/32-150rq13914.jpg ” Bí ngô là ngọt ngào và ấm áp trong tự nhiên, và thuộc về kinh tuyến của Spleen Citrulline, arginine, oleosopasone và vitamin A, B, C, pectin, cellulose, v.v. Pectin cũng có thể được kết hợp với cholesterol dư thừa trong cơ thể, làm giảm sự hấp thụ cholesterol và giảm nồng độ cholesterol trong máu. Do đó, bí ngô được gọi là “sản phẩm tốt để giảm đường và lipid”. Những người mắc bệnh tiểu đường thường dùng sản phẩm này để phục vụ, không chỉ có thể lấp đầy dạ dày, mà còn làm giảm đường và lipid, có thể nói là một kẻ giết người.