Giới thiệu】 Ngoài việc chú ý đến chế độ ăn kiêng, người hiện đại cũng chú ý đến các món ăn ngon, nhưng tất nhiên họ cũng hy vọng sẽ có một chế độ ăn uống lành mạnh. yam , như một thành phần nuôi dưỡng quan trọng, được người hiện đại yêu thích ngày càng nhiều. Hơn nữa, có nhiều cách để ăn khoai mỡ. Chúng ta có thể sử dụng nó như một thực phẩm chính hoặc làm rau. Đó là một sản phẩm ngũ cốc thô lành mạnh và được nhiều người yêu thích.
Vì vậy, có nhiều cách để lấy khoai mỡ, và đối với các bà nội trợ, họ có thể làm khoai mỡ theo những cách khác nhau để làm cho gia đình của họ như thành phần lành mạnh này. Hơn nữa, chúng tôi biết rằng các loại thuốc trên núi rẻ và rẻ, điều này thực sự ngon.
Cách tạo Yam đầy màu sắc
1. Cắt cà rốt và ớt chuông đỏ vào các viên có cùng kích thước với đậu Hà Lan, đeo găng tay dùng một lần trên tay bạn, cẩn thận bóc lớp da của Yam
2. Thay đổi khoai mỡ thành các viên có cùng kích thước với các món ăn khác, đặt khoai mỡ trong nước chảy và rửa hầu hết các chất nhầy
3. Đun sôi nước, đổ vào các thành phần khác nhau và chần trong khoảng 2 phút, nhặt nó lên và đặt nó dưới nước chảy, và rửa sạch một lần
<p Phương pháp
4. Đun nóng chảo và xào hành lá băm nhỏ và tỏi với dầu ấm, đổ vào các thành phần khác nhau và xào trong 2-3 phút, thêm muối, tinh chất gà, đường, một ít nước tương nhẹ và bột tiêu đen để nếm
5. Cuối cùng, thêm tinh bột nước và thêm tinh bột mỏng.