Giới thiệu】 Mọi người đều biết rằng thời tiết dần trở nên lạnh hơn vào cuối mùa thu và đầu mùa đông, và thường cảm thấy chóng mặt do lưu thông máu kém. Đối với những người bạn thường có chân tay lạnh, Longyuan Ngày đỏ trà là một thức uống tốt. Nhiều người chỉ đơn giản là đi ra ngoài để mua thành phẩm để uống, nhưng để theo đuổi lợi nhuận, sản phẩm hoàn chỉnh này không thể đạt được hiệu quả cao nhất. Dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu phương pháp làm Longan, Red Date, Wolfberry Tea.
Thành phần: 50 gram longan khô (hoặc thịt longan ), khoảng 15 ngày đỏ, một lượng đường nâu thích hợp (đường nâu ở Đài Loan), một chút gừng, bạn không cần phải làm nó nếu bạn không thích hương vị gừng:
1. Rửa ngày đỏ, rửa gừng và cắt nó để sử dụng sau.
2. Cho 1000c.c nước vào nồi, thêm longan khô, chà đỏ và lát gừng, đun sôi trên lửa lớn, chuyển sang lửa nhỏ và đun nhỏ lửa.
<img alt = "Các phương pháp cho longan, ngày đỏ, tea wolfberry" src = "/uploads/allimg/c150801/32-150506161140.jpg" Thêm một lượng đường nâu thích hợp, đợi cho đến khi ngày đỏ mềm và đun sôi trà để tạo ra một vị ngọt. Ngày đỏ, còn được gọi là jujube , có hương vị ngọt ngào và ấm áp trong tự nhiên. Họ có thể nuôi dưỡng máu và làm dịu tâm trí, chăm sóc lá lách và dạ dày và có tác dụng chống ung thư. Thịt Longan có các chức năng nuôi dưỡng trái tim và lá lách, nuôi dưỡng khí công và máu. Đây là một trong những công thức nấu ăn truyền thống. Nó ngọt ngào trong hương vị, hòa bình trong tự nhiên, rất ngon và dễ chấp nhận. Nếu không đủ khí và máu, thật dễ dàng gây ra sự mệt mỏi, nước da sallow và mồ hôi. Longan là một thực phẩm bổ sung tốt. Đường nâu có vị ngọt và bản chất ấm áp. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng đường nâu có tác dụng tăng cường lá lách và dạ dày, thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ máu. Một lượng nước đường nâu vừa phải có thể làm giảm đau kinh nguyệt và giúp làm sạch máu kinh nguyệt, nhưng không tốt khi uống nó một cách tuyệt vọng. Những người có sự tức giận cao nên chú ý đến liều lượng. Theo phân tích của các chuyên gia, hàm lượng canxi và sắt trong đường nâu cao hơn so với đường trắng, và nó cũng chứa carotene và vitamin B2, v.v. không ngọt như đường trắng. Ngoài ra, đường nâu có hàm lượng đường cao và dễ dàng được hấp thụ và tiêu thụ trực tiếp bởi cơ thể con người. Nói về gừng, mọi người đều biết rằng trà gừng có thể ngăn ngừa và điều trị gió và lạnh. Ngoài ra, gừng có tác dụng làm hài hòa giữa và điều chỉnh dạ dày, làm ấm giữa và ngừng nôn, làm ấm phổi và giảm ho và giải độc. Gingerin có chức năng thúc đẩy lưu thông máu và thường được gây ra bởi chân tay lạnh. Những người thường bị chân tay lạnh có thể ăn nó trong chừng mực.