Giới thiệu】 Những người mắc bệnh tiểu đường có thể ăn cháo kê không? Cán cây là ngô. Cháo kê là rất phổ biến ở phía bắc. Millet rất giàu vitamin B và sắt, và một số thành phần có đặc tính dinh dưỡng cao hơn gạo. Vì vậy, bệnh nhân tiểu đường có thể ăn cháo kê không? Hãy cùng xem phần giới thiệu dưới đây.
1. Hiệu ứng ăn được của kê:
Xiaomi có tác dụng ngăn ngừa và điều trị chứng khó tiêu. Xiaomi có tác dụng ngăn ngừa dạ dày và nôn mửa. Millet có tác dụng nuôi dưỡng âm dương và máu, có thể giúp hiến pháp yếu đuối và lạnh của người mẹ được tái chế và giúp họ phục hồi sức mạnh thể chất. Ngoài việc giàu chất dinh dưỡng, hàm lượng tryptophan trong kê là loại ngũ cốc đầu tiên, có tác dụng điều chỉnh giấc ngủ. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng kê có vị ngọt và mặn, và có tác dụng làm sạch nhiệt và làm dịu cơn khát, tăng cường dạ dày và loại bỏ độ ẩm, và điều chỉnh dạ dày và phục hồi giấc ngủ. Nấu cháo với kê và mang nó trước khi đi ngủ, có thể dễ dàng khiến mọi người ngủ thiếp đi một cách yên bình.
2. Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn cháo kê không? Cháo nấu được gọi là “súp nhân sâm”. Ăn cháo kê có thể mở dạ dày và ruột, bổ sung thiếu hụt và có lợi cho Dantian. Nó có thể được sử dụng cho những người bị thiếu khí và thiếu máu, hiến pháp yếu và sự thèm ăn dạ dày kém. Nó phù hợp cho những người bị mệt mỏi và mệt mỏi do thiếu hụt sau sinh và chế độ ăn uống kém. Ngoài ra, điều đáng nói là hàm lượng kê trên 100 gram đạt 0,12 mg và hàm lượng vitamin B1 đầu tiên được xếp hạng đầu tiên trong số tất cả các loại ngũ cốc. Cán cây có trọng lượng bằng nhau có hàm lượng sắt gấp đôi so với gạo. Những chất dinh dưỡng này cũng tốt cho cơ thể của bệnh nhân tiểu đường.
Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn cháo Ngoài ra, nó cũng chứa một lượng nhỏ homogenol thực vật, lecithin và một lượng nhỏ carotene. Nếu 100 gram kê và 80 gram gạo được làm bằng cách hấp trong nồi trong 40 phút, thì các chất dinh dưỡng là: 360 kcal calo, 10 gram protein, 2 gram chất béo và axit béo không bão hòa và 16 gram carbohydrate. Lượng calo của cháo sẽ cao hơn một chút, nhưng chúng cũng phù hợp với bệnh nhân tiểu đường.