Giới thiệu】 Ăn hạt sen tonify tim Qi và điều trị chứng mất ngủ. Chế độ ăn kiêng là một phần quan trọng trong hoạt động bình thường của cơ thể chúng ta, nhưng một khi chúng ta dùng chất dinh dưỡng xấu, nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của toàn bộ cơ thể. Thói quen ăn uống lành mạnh sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Do đó, chúng ta phải phát triển thói quen ăn uống lành mạnh và đóng góp cho sức khỏe của chúng ta.
Đường raffinose có trong hạt sen là thuốc bổ cho mọi lứa tuổi và thanh niên. Đây là một sản phẩm dinh dưỡng phổ biến cho những người mắc bệnh lâu dài, sau sinh hoặc yếu ở người cao tuổi. Hạt sen có tác dụng đàn áp ham muốn tình dục. Đối với những người trẻ tuổi có nhiều giấc mơ, sự phát xạ về đêm hoặc glucose tinh trùng thường xuyên, lấy hạt sen có tác dụng tốt là ngăn chặn di sản và tinh trùng làm se. Ngoài việc chứa nhiều loại vitamin và các nguyên tố vi lượng, hạt sen cũng chứa các chất như kiềm lá sen, ceramide và các chất khác, có hiệu quả trong điều trị thần kinh, viêm dạ dày mãn tính, khó tiêu và tăng huyết áp.
1. Hạt sen nuôi dưỡng trái tim Qi và chữa bệnh mất ngủ và ước mơ
Lotus có nguồn gốc từ Trung Quốc và lần đầu tiên được xuất bản trong Sách bài hát. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng hạt sen có thể sử dụng bằng phẳng và ngọt ngào và làm se trong hương vị. Nó đi vào trái tim, lá lách và kinh tuyến thận, nuôi dưỡng trái tim qi, củng cố lá lách và ngăn chặn tiêu chảy, nuôi dưỡng thận và củng cố tinh chất. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị thiếu lách, kiết lỵ, mất sự thèm ăn; hoặc suy tim và thận, mất ngủ và ước mơ, đánh trống ngực và các triệu chứng khác. Nó có chức năng bổ sung giữa và bổ sung QI. Trong sách y học cổ đại, nó được gọi là một sản phẩm thực phẩm tốt “bổ sung nhưng không dốc” và “ngăn ngừa khô và không nhờn”. Ngoài ra, nó có lợi ích y học tốt là hạn chế và tăng cường lá lách, vì vậy nó có nhiều lợi ích để đun sôi một bát cháo hạt sen thơm. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng lily có vị ngọt và lạnh trong tự nhiên, và đi vào các kinh tuyến tim và phổi. Nó có thể nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm phổi, làm sạch tim và làm dịu tâm trí, và được sử dụng cho chứng mất ngủ và ước mơ, và sự nhầm lẫn về tinh thần. Sẽ tốt hơn để làm cháo với nhau.
<img alt = "Ảnh hưởng của việc ăn hạt sen để bổ sung tim qi để điều trị chứng mất ngủ" src = "/tải lên/allimg/c150801/32-150g5105504.jpg" Chứa nhiều loại vitamin và nguyên tố vi lượng, hạt sen cũng chứa các chất như lolium và cystosin, có hiệu quả trong điều trị thần kinh, viêm dạ dày mãn tính, khó tiêu, tăng huyết áp, v.v.