Giới thiệu】 Làm thế nào để ăn đậu đen tốt nhất? Hãy để giới thiệu nó một cách chi tiết dưới đây, để bạn có thể hiểu rõ về những vấn đề như vậy. Khi lựa chọn, bạn cũng có thể đảm bảo làm điều đó, và nó cũng có lợi cho sự phát triển của tất cả các khía cạnh của cơ thể.
Cách ăn đậu đen tốt nhất:
súp chân gà đậu đen
Thành phần: 100 gram đậu đen, 250 gram gà, lượng muối thích hợp
1. Các tính năng của súp đậu đen cho đuôi cá: ánh sáng, mặn và thơm. Bạn có thể dùng 1 liều mỗi ngày trong 10 ngày liên tiếp. Đậu đen là đậu nành đen. Chứa protein, chất béo, đường, carotene , vitamin B1, vitamin B2, niacin, v.v. bổ sung máu vào ngày mai. Nó có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu, thúc đẩy lợi tiểu, xua tan gió và giải độc, cũng như thúc đẩy lưu thông máu và bôi trơn da. Gà rất giàu dinh dưỡng, và ấm áp trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị. Nó có tác dụng làm nóng khí giữa và nuôi dưỡng, làm đầy tinh chất và bổ sung tủy, thúc đẩy lưu thông máu và điều chỉnh kinh nguyệt. Món súp này có tác dụng loại bỏ tàn nhang và làm trắng, và phù hợp cho những người có điểm tối trên mặt.
Hoạt động: 1. Chọn các tạp chất của đậu đen, ngâm chúng trong nước sạch trong 30 phút và đặt sang một bên; Rửa chân gà và đặt chúng vào một nồi nước sôi để làm mờ chúng một cách kỹ lưỡng.
2. Thêm nước vào nồi, thêm chân gà và đậu đen, đun sôi chúng trên lửa lớn, lướt qua bọt, sau đó đun nhỏ lửa trên lửa nhỏ cho đến khi thịt và đậu được nấu chín, thêm muối vào nêm và sau đó ăn. nó Bàn chân, và phượng hoàng. Chân gà còn được gọi là “chân gà”, “chân gà” và “feet phượng hoàng”. Nhiều da, gân, keo lớn. Nó thường được sử dụng để nấu súp, và cũng phù hợp cho om và nước sốt. Chẳng hạn như: Bàn chân gà om, nước sốt