Giới thiệu】 Đậu chiếm một vị trí quan trọng trong chế độ ăn uống của mọi người. Đậu rất giàu protein và rất phổ biến ở mọi người. Nhưng bạn có biết giá trị dinh dưỡng của đậu đen có gì không? Ảnh hưởng của nó đối với các chất bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể chúng ta là gì? Biên tập viên sau đây sẽ đưa bạn đến để đánh giá cao các hiệu ứng và chức năng của đậu đen và cách ăn đậu đen là gì? Hiệu quả và chức năng của đậu đen trong Beauty Valley-Black Beans
Đậu đen là một loại cây họ đậu, còn được gọi là đậu nành đen, đậu đen, đậu mùa đông, đậu cành, đậu đĩ, v.v. Nó được trồng nhiều hơn ở phía đông bắc của đất nước tôi. Đậu đen cũng là một loại cây ăn mà chúng ta thường ăn. Chúng rất giàu chất dinh dưỡng và có giá trị ăn cao. Chúng không chỉ thường được làm thành các sản phẩm đậu nành, mà còn là cây trồng dầu chính. Đậu đen lên men và bột đậu đều được làm bằng đậu đen. Đậu đen thường tạo ra một nồi bùn đen trong quá trình nấu. Nhiều người thường thấy nó kinh tởm, nhưng nồi nước đen này có tác dụng làm ấm lách và thận.
Compendium of Materia Medica nói: “Đậu nành có màu đen, trắng, vàng, nâu và xanh lá cây. Những người có màu đen có thể được sử dụng làm thuốc và làm đầy thức ăn để làm cho đậu nành lên men. Những người có màu vàng có thể được sử dụng làm thối, dầu và nước sốt. Đậu đen cũng thuộc về gia đình bướm. Chúng là các loại thảo mộc hàng năm. Các thân rễ thẳng đứng, với lông màu vàng trên chúng, và lá là hình bầu dục, và hoa là hoa cà hoặc trắng. Nói chung, có hai hoặc mười bông hoa. Lá, hoa và lớp hạt của đậu đen cũng có thể được sử dụng thuốc.
<img alt = "Bạn biết bao nhiêu hiệu ứng và chức năng của đậu đen" src = "/tải lên/allimg/c150801/32-150 Tinh chất
Đậu đen có bản chất phẳng và ngọt ngào trong hương vị. Chúng cũng là những sản phẩm nuôi dưỡng có thể ăn trong một thời gian dài. Chúng thuộc về kinh tuyến lách và thận; Chúng có tác dụng giảm sưng và hạ QI, làm ẩm phổi và loại bỏ khô, tóc đen và kéo dài tuổi thọ. Nhiều người biết rằng ăn đậu đen sẽ dẫn đến tăng trưởng. Có thể thấy từ điều này rằng cơ thể mạnh mẽ của đậu đen và tác dụng của việc nuôi dưỡng khí và máu từ lâu đã bắt nguồn từ trái tim của những người bình thường và đã được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Đậu đen thuộc về nước, vì vậy đậu đen thuộc thung lũng của thận trong số năm loại đậu. Họ có thể nuôi dưỡng tinh chất thận, và sự phát triển của cơ và xương trên khắp cơ thể có liên quan trực tiếp đến chức năng của thận, cũng có tác dụng tăng cường cơ bắp và xương. Những người bị thiếu thận có thể ăn đậu đen để thúc đẩy lợi tiểu và loại bỏ gió, có thể làm giảm các triệu chứng đau lưng và xuất huyết âm đạo quá mức ở phụ nữ. Đậu đen có thể nuôi dưỡng gan và thận, và có tác dụng điều trị tốt đối với mái tóc trắng của thanh niên. Nếu mồ hôi ban đêm không được chữa lành do thiếu thận, dùng đậu đen trong một tháng cũng sẽ có hiệu quả.