Giới thiệu】 Thực phẩm đen có tác dụng nuôi dưỡng thận và đậu đen có tác dụng nuôi dưỡng thận. Vì vậy, đậu đen sẽ nuôi dưỡng thận âm dương hay thận? Tiêu thụ không phù hợp của đậu đen sẽ gây ra hậu quả bất lợi. Cho dù đậu đen nuôi dưỡng Yin Yin hay Kinney Yang? Biên tập viên sau đây tiết lộ câu trả lời bí mật cho bạn.
Đậu đen nuôi dưỡng quả cầu Yin hoặc Kidney Yang? Đậu đen chứa 18 axit amin, đặc biệt là 8 axit amin thiết yếu trong cơ thể con người; Đậu đen cũng chứa 19 axit oleic, có hàm lượng axit béo không bão hòa là 80%và tỷ lệ hấp thụ hơn 95%. Ngoài việc đáp ứng nhu cầu về chất béo của cơ thể, nó cũng có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu.
Người xưa tin rằng đậu là thung lũng của thận. Đậu đen được định hình như thận, ngọt và nhẹ trong tự nhiên, và có tác dụng nuôi dưỡng thận và tăng cường cơ thể, thúc đẩy lưu thông máu và thúc đẩy lợi tiểu, giải độc, thúc đẩy lưu thông máu và giữ ẩm cho da. Họ đặc biệt phù hợp với những người bị thiếu thận. Đậu đen có nuôi dưỡng Yin Yin hay Kinney Yang không? Biên tập viên sau đây sẽ giới thiệu nó với bạn.
Từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, những người cổ đại chúng ta thực sự có một sự hiểu biết về đậu đen trong một thời gian dài? Ông tin rằng đậu đen đang nuôi dưỡng thận. Màu đen này chính xác là màu sắc thực sự của thận của chúng ta, và con mắt dễ chịu này thực sự được thực hiện bằng cách nuôi dưỡng thận. nó Thận Meridian, có nghĩa là sau khi máu gan được nuôi dưỡng, mắt chúng ta sẽ sáng và đẹp. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng sự sáng bóng và dưỡng ẩm của da người được nuôi dưỡng bằng Qi thận của chúng tôi, làm đầy và làm ấm Kidney Qi, và nuôi dưỡng kinh tuyến thận. Chúng tôi thường ăn đậu đen để bổ sung Qi và Yin thận. Điều này sẽ trì hoãn sự lão hóa da của chúng ta và giảm nếp nhăn.
li Shizhen được ghi lại trong “Compendium of Mater Medica”: “Ăn đậu đen thường xuyên có thể ngăn ngừa mọi bệnh tật.” Nó được sử dụng cho thiếu thận, thiếu âm, tiểu đường, đi tiểu thường xuyên; Thiếu gan và thận, chóng mặt, chóng mặt, chóng mặt, tóc trắng sớm, phù của vận động viên, hoặc ẩm ướt, đau thắt lưng; Chuột rút bụng, đau hoặc tiêu chảy và đau bụng; ngộ độc hoặc uống quá nhiều rượu, v.v.