[Giới thiệu] Chocolate là một bữa ăn nhẹ mà nhiều người thích ăn. Vậy những lợi ích của sô cô la là gì? Những ảnh hưởng và ảnh hưởng của việc ăn sô cô la là gì? Hãy cùng tìm hiểu về một số hiệu ứng và hiệu ứng của sô cô la với trình soạn thảo bên dưới.
sô cô la + trà = axit folic
Helmer Seth, một chuyên gia y tế tại Đại học Heimlik ở Đức, tin rằng polyphenol ca cao và polyphenol trà trong sô cô la có chức năng chống oxy hóa mạnh. Sự kết hợp của cả hai không chỉ có thể kéo dài thời gian hoạt động của các chất chống oxy hóa khác trong cơ thể, chẳng hạn như vitamin E và C, mà còn thúc đẩy giãn mạch và điều trị các triệu chứng thiếu máu. Các chuyên gia chỉ ra rằng sau khi ăn sô cô la, nó sẽ có tác dụng của axit folic có tác dụng bảo vệ lên các mạch máu.
sô cô la đen + kernel = chất chống oxy hóa
sô cô la đen có hàm lượng bơ ca cao cao. Polyphenol là một thành phần tự nhiên trong đậu ca cao và cũng là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Ngoài ra còn có tác dụng oxy hóa, và nghiên cứu y học cho thấy tổn thương oxy hóa là nguyên nhân chính của nhiều bệnh mãn tính. Các chuyên gia sức khỏe của Đức gọi sô cô la đen “là quý tộc của gia đình sô cô la”. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn 30 gram sô cô la hạt đen mỗi ngày có thể giảm 15%tỷ lệ mắc bệnh tim. Ngoài ra, sô cô la đen và các loại hạt chứa một lượng lớn khoáng chất như canxi, sắt và magiê. Những khoáng chất này có thể tham gia và cải thiện vi tuần hoàn của cơ thể con người, cải thiện hiệu quả trạng thái da và khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và hài lòng sau khi ăn. không + sữa = canxi chất lượng cao
sữa chứa một lượng lớn các chất canxi cần thiết cho cơ thể. Sau khi được kết hợp với canxi đường trong sô cô la, nó có thể tạo thành canxi lactose và canxi lactate dễ dàng được hấp thụ bởi cơ thể con người. Sự hấp thụ của hai canxi chất lượng cao này trong cơ thể con người tốt hơn nhiều so với các viên canxi thông thường. Ngoài ra, sữa chứa một lượng lớn chất lỏng, có thể giúp cơ thể tăng mức độ trao đổi chất và thúc đẩy sự hấp thụ canxi. Nhưng điều đáng chú ý là sữa sô cô la thường được tìm thấy trên thị trường không thể đạt được hiệu quả này.