[Giới thiệu] Bây giờ là thời điểm tốt để ăn ngô. Bạn có biết mất bao lâu để nấu ngô không? Các hiệu ứng và chức năng của ngô là gì? Hãy tìm hiểu nó với biên tập viên! Bệnh xơ cứng động mạch, táo bón theo thói quen ở người cao tuổi, viêm túi mật mãn tính và đi tiểu khó khăn.
1. Tăng cường lá lách và dạ dày.
lõi là các hạt thô ở phía bắc và thức ăn ở phía nam. Tuy nhiên, từ quan điểm của y học và thực phẩm tương đồng, ngô có bản chất và hương vị ngọt ngào và phẳng, và thuộc về các kinh tuyến dạ dày và bàng quang, có tác dụng củng cố lá lách và dạ dày, thúc đẩy lợi tiểu và ẩm ướt.
2. chống lão hóa .
lõi được biết đến với các thành phần đa dạng của chúng. Ví dụ, ngô chứa vitamin a và e và axit glutamic. Các thí nghiệm trên động vật đã chứng minh rằng các thành phần này có tác dụng chống lão hóa. nó Các hiệu ứng và chức năng của ngô
3. Ngăn chặn táo bón và ngăn ngừa xơ cứng động mạch.
lõi rất giàu cellulose, điều này không chỉ có thể kích thích sự vận động đường tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón, mà còn thúc đẩy quá trình chuyển hóa cholesterol và tăng tốc độ bài tiết của độc tố ruột. Dầu ngô được ép từ phôi ngô chứa một lượng lớn axit béo không bão hòa, trong đó axit linoleic chiếm 60%, có thể loại bỏ cholesterol có hại trong máu và ngăn ngừa xơ cứng động mạch.