Lá lách, giảm đờMuối, nước tương nhẹ, một ít dầu Phương pháp công thức:
<img alt = "Phương pháp rang đậu phụ với nấm và minh họa 1" src = "/tải lên/allimg/cxhw150602/qrdyol0uh3g.jpg" Rửa nấm khô bằng nước, ngâm chúng trong nước, cắt đậu phụ thành miếng, cắt cà rốt, cắt nấm ngâm và đặt nấm sang một bên.
2. Đặt các miếng đậu phụ vào nồi.
3. Fry cho đến khi cả hai bên đều vàng. Nấm. src = “/tải lên/allimg/cxhw150602/qvx2jfyt5ah.jpg”/>
6. src = “/tải lên/allimg/cxhw150602/gt1llrgslzh.jpg”/>
7. src = “/tải lên/allimg/cxhw150602/tvbxcvxjrbw.jpg”/>
8 Carotene chứa trong cà rốt là hòa tan trong chất béo, nó phải là phản ứng tổng hợp với dầu trước khi nó có thể được cơ thể con người hấp thụ. Vì vậy, cố gắng không ăn cà rốt sống, nhưng chiên chúng trong dầu để dinh dưỡng của chúng có thể thực sự hoạt động.