Giới thiệu】 ngô là một loại hạt bổ dưỡng. Chúng ta cũng có thể thấy sự tồn tại của ngô trong nhiều món ăn ngon, nhưng trong cuộc sống, nhiều người vẫn không biết cách tích hợp hạt ngô vào rau. Tuy nhiên, không có thêm ngô, bạn luôn cảm thấy thiếu một cái gì đó. Trong thực tế, hạt ngô là thành phần rất tốt và phù hợp cho nhiều loại món ăn. Cuối cùng, hãy để Lừa tìm hiểu về các thực hành phổ biến của hạt ngô.
Thực hành 1:
lõi rất giàu khoáng chất, protein và chất béo. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng chúng ngọt ngào trong hương vị và có bản chất nhẹ. Họ có thể điều chỉnh sự thèm ăn của họ, mang lại lợi ích cho phổi và làm dịu trái tim, và có các chức năng tăng cường dạ dày và thúc đẩy lợi tiểu. Có nhiều cách để làm hạt ngô, có thể được chia thành ngọt và mặn theo hương vị. Ở đây chúng tôi giới thiệu mặn, có hương vị thơm và dinh dưỡng phong phú. . Rửa dưa chuột và cà rốt. Chuẩn bị hạt ngô. (Hạt corne đông lạnh vào mùa hè trong tủ lạnh).
Những cách phổ biến để tạo hạt ngô là gì?
2. Cắt dưa chuột và cà rốt thành từng miếng. Lát tỏi và đặt sang một bên.
3. Đặt hạt ngô, miếng dưa chuột và các miếng cà rốt vào nồi và làm mờ chúng, sau đó lau khô nước và đặt nó lên đĩa để sử dụng sau.
4. Bắt đầu lửa và xào chậu bằng lát tỏi. Sau khi mùi tỏi bị vỡ, thêm hạt ngô blanch, miếng dưa chuột và miếng cà rốt. Thêm muối tinh chế và bột tiêu để xào với nhau. Thêm MSG sau nồi.
5. Ba kho báu tốt lành của miệng mặn (hạt ngô rán) đã hết.