Giới thiệu】 Yak Beef là một lựa chọn yêu thích cho nhiều người. Loại thịt bò này chứa rất nhiều protein. Ăn thịt yak thường xuyên có ảnh hưởng tốt đến việc cải thiện sức mạnh thể chất. Thịt yak có giá trị dinh dưỡng phong phú. Ăn nó có lợi cho sự phát triển của tất cả các khía cạnh của cơ thể. Đặc biệt là khi trẻ chọn thực phẩm như vậy, nó cũng rất hữu ích cho sự phát triển thể chất. Do đó, khi ăn thịt yak, nó có thể được thực hiện với sự tự tin, và nó sẽ không gây hại cho cơ thể.
Giá trị dinh dưỡng của thịt yak:
Thịt yak chứa protein cao hơn các loại thịt khác và hàm lượng chất béo thấp hơn so với các loại thịt khác và các nguyên tố khoáng chất rất phong phú về hàm lượng của cơ thể con người. Đồng thời, giống động vật đã sống ở khu vực cao và lạnh không ô nhiễm trong nhiều năm. Thịt của nó là tự nhiên và chăm sóc sức khỏe, và nó là sản phẩm lý tưởng nhất để mọi người chọn tiêu thụ thịt.
Protein
Protein có các hoạt động sinh lý rất quan trọng, chẳng hạn như quá trình trao đổi chất của con người, và việc bổ sung, điều hòa và tăng trưởng của con người và phát triển một số cơ chế đóng vai trò chính. Do đó, nếu cơ thể con người muốn duy trì protein cân bằng (PRO), hàm lượng Pro trong thực phẩm phải đáp ứng nhu cầu của cơ thể con người. Mặt khác, nếu Pro là thiếu trong một thời gian dài, nó sẽ gây ra các triệu chứng như tăng trưởng và phát triển chậm hoặc thậm chí giảm sức đề kháng và trí nhớ. Tổ chức Thực phẩm và Nông nghiệp của Liên Hợp Quốc (FAO) và Hiệp hội Dinh dưỡng Trung Quốc đã chứng minh rằng lượng protein hàng ngày của người lớn không thể dưới 40G (40G là nhu cầu sinh lý tối thiểu của cơ thể con người), và lượng được đề nghị của Hiệp hội Dinh dưỡng Trung Quốc là 80G. Thịt yak có hàm lượng protein là 22,5%, cao hơn gần 3,6 điểm phần trăm so với thịt bò vàng thông thường. Đó là thịt có hàm lượng chuyên nghiệp cao nhất trong số các loại thịt chăn nuôi. Thật dễ dàng để được tiếp thu bởi những người do hàm lượng globulin cao của nó, và giá trị dinh dưỡng của nó là cực kỳ cao.
Giá trị dinh dưỡng của thịt yak là gì? Một phần của chất béo xâm nhập vào cơ thể con người chủ yếu được chuyển đổi thành phospholipids, là thành phần chính của màng tế bào mô và màng tế bào thần kinh. Với sự cải thiện liên tục của mức sống của mọi người, mức tiêu thụ thịt của mọi người tiếp tục tăng. Trong khi thu được nhiều protein hơn, lượng chất béo của mọi người vượt xa 50g (50g đã đáp ứng nhu cầu sinh lý của cơ thể con người). Do đó, protein cao và thịt ít chất béo sẽ là mục tiêu mà mọi người theo đuổi. Hàm lượng chất béo của thịt yak chỉ 3,5%, thấp hơn gần 4 điểm phần trăm so với thịt bò vàng thông thường. Thịt yak được sinh ra trong thời gian, vừa phải và tự nhiên trở thành đối tượng của sự chú ý.
Bằng cách hiểu giá trị dinh dưỡng của thịt yak, khi ăn thịt bò như vậy, bạn cũng nên chú ý đến việc làm thịt yak một cách chính xác.Có nhiều chất dinh dưỡng trong loại thịt bò này, vì vậy khi làm nó, bạn nên chọn một phương pháp đơn giản để bảo quản tốt chất dinh dưỡng của nó và giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng khi ăn.