dạ dày, tăng cường lá lách, làm ẩm phổi và giảm ho
thành phần:
một bát đậu mung, trà xanh, khô jasmine Một nửa bát đường đá
Công thức công thức:
1.121 trà xanh và hoa nhài khô, cho mỗi con vào một thùng chứa nhỏ.
2.212.
3.
4. Đổ đậu mung vào nồi, thêm hai bát nước, nhìn vào đường ngang cao hơn 5 cm so với đậu mung và bật nhiệt độ cao.
5.
6. Sau khi đun sôi, chuyển sang lửa vừa và nấu trong hơn mười phút. Khi bạn thấy rằng đậu xanh đã nở, đổ vào 6 bát nước và tiếp tục nấu ăn.
7.
8. Sau khi nấu trong 30 phút, đổ đường đá và một hộp nhỏ chứa trà xanh, nấu thêm 5 phút nữa và tắt lửa.
9.
10. Cuối cùng, đặt nó vào một hộp nhỏ cho hoa nhài khô và sử dụng nhiệt dư để làm mờ mùi hương hoa nhài.
11 ..
12. Sau khi làm mát, lấy ra hai hộp nhỏ, từ từ đổ súp đậu xanh vào chai và đặt đậu mung ở dưới cùng của nồi riêng. Khi ăn, trộn tính nhất quán theo sở thích cá nhân của bạn.
Mẹo công thức:
1. Tổng tỷ lệ nước trong đậu mung không được vượt quá 1:10, nếu không hương vị sẽ nhẹ. 2. Đầu tiên thêm một lượng nhỏ nước để nấu với đậu mung, bởi vì sau khi nước sôi, hãy để đậu mung va chạm và nở hoa (không được che chở) càng sớm càng tốt, có thể tiết kiệm rất nhiều thời gian nấu. 3. Thật dễ dàng để tràn khi nấu đậu mung, vì vậy nắp phải được mở bằng một khoảng cách lớn. 4. Phương pháp tương tự cũng phù hợp với cháo đậu. Khi nấu đậu mung, bạn có thể ngâm gạo trước. Khi đậu xanh nở, đổ vào gạo và sau đó đổ đủ nước để nấu cùng nhau. Nếu bạn muốn sang trọng hơn, hãy thêm tremella lily . 5. Nếu bạn không có kế hoạch ăn đậu mung nấu chín, bạn có thể rót trà xanh vào nồi và đun sôi nó. Bạn cũng có thể đổ hoa nhài trực tiếp khi nó bị ngột ngạt cuối cùng.