Giới thiệu】 Apple là một loại trái cây mà nhiều người thích ăn rất nhiều trong cuộc sống. Trái cây có giá trị dinh dưỡng rất phong phú. Vì vậy, bạn có biết những gì cần chú ý khi ăn táo? Hãy cùng nhau tìm hiểu về nó dưới đây.
Từ quan điểm dinh dưỡng, bạn nên chọn ăn táo bằng da, bởi vì da táo chứa nhiều chất chất chống oxy hóa so với bột giấy. Trên thực tế, sáp trên da táo chủ yếu được chia thành ba loại sau:
Một là sáp trái cây tự nhiên trên bề mặt của chính quả táo. Đây là một thành phần lipid và một lớp bảo vệ thực vật được tạo ra trên bề mặt của táo. Nó có thể ngăn chặn hiệu quả các vi sinh vật bên ngoài, thuốc trừ sâu, v.v. không xâm chiếm xác thịt và đóng vai trò bảo vệ, không cần phải loại bỏ.
Loại thứ hai là một số loại táo nhập khẩu được thêm vào bằng sáp ăn được. “Sáp trái cây nhân tạo này thực sự là một chất chitosan, chủ yếu được chiết xuất từ các loài giáp xác như cua và vỏ. Bản thân chất này không có hại cho cơ thể. Chức năng của nó chủ yếu là để giữ cho tươi và ngăn những quả táo thối rữa và hư hỏng trong quá trình vận chuyển đường dài và lưu trữ dài hạn. Nó cũng rất dễ dàng để loại bỏ lớp sáp này. Nó có thể được loại bỏ bằng cách rửa nó bằng nước nóng.
<img alt = "Một phần của quả táo rất độc hại và có hại cho cơ thể" src = "/uploads/allimg/c150801/32-150F2160Z0.jpg" Có thể thấm vào xác thịt qua vỏ, gây hại cho cơ thể con người. Phương pháp nhận dạng là: Sử dụng tay hoặc khăn ăn của bạn để lau bề mặt của vỏ. Nếu bạn có thể lau một chất màu đỏ nhạt, nó có thể là sáp công nghiệp.
Không có vấn đề gì, táo có giá trị dinh dưỡng cao. Tốt nhất là nhai cẩn thận và nuốt chậm khi chúng ta ăn chúng, và không nuốt chúng một cách phàm ăn. Theo cách này, nước bọt và nước ép dạ dày có thể liên hệ đầy đủ các chất dinh dưỡng của táo.