【Giới thiệu】 nho quả của một loại nho khô dưới ánh mặt trời và trong bóng râm là mềm, ngọt và bổ dưỡng. Nhiều người thích ăn nho khô đích thực. Nó bắt nguồn từ Tân Cương. Hoa nho khô của Tân Cương tương đối nổi tiếng vì nho khô của Tân Cương cũng có chất lượng rất cao và rất giàu chất dinh dưỡng. Nho là axit hay kiềm? Không có định nghĩa rõ ràng về tính axit và độ kiềm của thực phẩm, chủ yếu phụ thuộc vào các chất dinh dưỡng giàu nho.
1. Nho rất giàu chất dinh dưỡng, chủ yếu là vì chúng rất giàu canxi và sắt, và rất giàu khoáng chất và vitamin, có tác dụng rất tốt đến cơ thể con người. Họ không kích thích sức khỏe con người và có thể tránh xa các bệnh khác. Do đó, nho khô có thể được ăn trong cuộc sống hàng ngày. Nho khô rất giàu sắt và canxi, và là một loại thuốc bổ tốt cho trẻ em, phụ nữ và người bị yếu và thiếu máu. Họ có thể nuôi dưỡng máu khí, thận ấm, điều trị thiếu máu và giảm tiểu cầu; 2. Raisin chứa một lượng glucose lớn, có tác dụng dinh dưỡng đối với cơ tim và giúp phục hồi bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành; 3. Nhi đồng nho khô cũng chứa nhiều loại khoáng chất, vitamin và axit amin. Ăn uống thường xuyên có tác dụng bổ tốt đối với thần kinh và mệt mỏi quá mức. Họ cũng là một liệu pháp ăn kiêng tốt cho phụ nữ.
<img alt = "là rasins axit hoặc kiềm" src = "/uploads/allimg/c150801/32-150g3153431.jpg" Có trong nho khô thậm chí còn ngạc nhiên hơn bởi các chuyên gia dinh dưỡng. Một nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ cách đây không lâu cho thấy rằng nếu bạn ăn nho khô tương đương 400 calo mỗi ngày, nó có thể làm giảm hiệu quả cholesterol trong máu và ức chế quá trình oxy hóa cholesterol trong máu xấu. Ngoài ra, nho khô có thể cải thiện sức khỏe trực tràng vì nho khô có chứa chất xơ và axit tartaric, có thể cho phép bài tiết đi qua trực tràng nhanh chóng và giảm thời gian khi bụi bẩn ở trong ruột. Điều thú vị hơn nữa là nho khô có chứa một thành phần gọi là rượu bạch cầu, có thể ngăn ngừa hiệu quả bệnh ác tính của các tế bào hoặc ức chế sự phát triển của các khối u ác tính và có thể ngăn ngừa sự phân chia tế bào bạch cầu. Ngoài ra, chất xơ trong nho khô có thể ngăn chặn fructose được chuyển đổi thành chất béo trung tính trong máu, mỡ trong máu, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.