Giới thiệu】 Cách để ngâm đậu nành trong giấm là gì? Bất cứ ai đã ăn đậu nành trong giấm đều biết rằng hương vị là dư thừa vô tận. Vì vậy, bạn đã bao giờ làm đậu nành trong giấm? Đối với những người thích ăn đậu nành ghen tị, việc làm nó hơn là ăn nó. Biên tập viên sẽ giải thích phương pháp đậu nành trong giấm: 1 Ăn đậu nành giấm 5-6 mỗi sáng và tối, và chú ý đến chế độ ăn uống và tập thể dục, hiệu quả sẽ tốt hơn.
2. Ngâm đậu nành trong giấm và dưa chua và khói. Làm sạch đậu nành tươi bằng nước, cho chúng vào bộ lọc và làm khô nước; Đặt đậu nành vào một chai không có dầu và không có nước, đổ giấm gạo, và phủ đậu nành, hải cẩu và trở về, để đậu tương có thể được ngâm hoàn toàn trong giấm gạo, và để chúng ít nhất 15 ngày trước khi mở nắp.
3. Phương pháp ngâm. 250 gram đậu nành tươi và 200 gram giấm. Phương pháp chuẩn bị: 250 gram đậu nành tươi, ngâm các tế bào bằng giấm trong 15 ngày sử dụng: uống khoảng 10 viên mỗi ngày và nhai chúng. Hiệu quả: Nó có thể làm cho da mềm mại và sắc tố nhẹ hơn. Đậu giấm có chứa phospholipid và nhiều loại axit amin, có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa các tế bào da và có tác dụng giảm cholesterol, cải thiện chức năng gan và trì hoãn lão hóa. nó Phương pháp khô không khí. Đặt đậu nành chiên vào một chai sứ và đổ giấm để ngâm. Tỷ lệ đậu nành so với giấm là 1: 2. Miệng được niêm phong chặt chẽ và đặt trong một nơi mát mẻ, thông gió và khô ráo. Nó sẽ được ăn sau 7 ngày. Uống 15-20 viên mỗi lần, 3 lần một ngày, nhai bụng đói. Nó có tác dụng của việc ngăn ngừa và điều trị tăng huyết áp , làm giảm lipid máu và cholesterol, và có thể ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
5. Thêm giấm có chứa các thành phần trái cây khác vào đậu nành. Nói chung, giấm gạo phù hợp để kết hợp với các loại ngũ cốc và giấm của táo là phù hợp để ngâm trái cây và rau quả. Tác dụng của axit amin và đậu nành trong giấm có thể thúc đẩy tổng hợp protein và cải thiện khả năng tái tạo của da. vitamin c trong đó có tác dụng của làm trắng và rất đẹp. Bạn có thể ăn một vài loại đậu nành ngâm giấm mỗi ngày, có thể kích hoạt da một cách hiệu quả và giảm melanin. Giấm đậu tương cũng có thể được sử dụng để làm các món ăn phụ.