Giới thiệu】 kiwi trái cây có chất béo và ngon ngọt, thơm và ngon, ngọt và chua, và chống lưu trữ. Trái cây tươi được thu hoạch trong thời gian có thể được giữ trong một tháng ở nhiệt độ phòng; Chúng thậm chí có thể được giữ tươi trong hơn năm hoặc sáu tháng trong điều kiện nhiệt độ thấp. Hãy để tôi giới thiệu giá trị dinh dưỡng của trái cây kiwi cho bạn. 1. Ăn thực phẩm thịt nướng thường xuyên có thể làm tăng tỷ lệ mắc ung thư, bởi vì sau khi ăn thực phẩm thịt nướng, nó sẽ trải qua phản ứng nitrat hóa trong cơ thể, tạo ra các chất gây ung thư. Là một chất chống oxy hóa, quả kiwi có thể ức chế hiệu quả phản ứng nitrat hóa này và ngăn ngừa ung thư; 2. Nghiên cứu y học mới nhất cho thấy trầm cảm trưởng thành có cơ sở sinh lý và có liên quan đến việc thiếu chất dẫn truyền thần kinh não. Các chất kích thích huyết thanh có trong trái cây Kiwi có tác dụng ổn định cảm xúc và làm dịu tâm trạng. Ngoài ra, inositol tự nhiên mà nó chứa giúp hoạt động của não, vì vậy nó có thể giúp bệnh trầm cảm thoát khỏi máng cảm xúc;
3. Trái cây Kiwi có chất xơ tốt, không chỉ làm giảm cholesterol và tăng cường sức khỏe của tim, mà còn giúp tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, nhanh chóng loại bỏ và ngăn ngừa các chất chuyển hóa có hại tích lũy trong cơ thể. nó Không uống sữa ngay sau khi ăn kiwi
2. Bạn nên ăn kiwifruit
3. Trẻ em dễ bị dị ứng khi ăn kiwifruit