Giới thiệu】 kiwi trái cây có chất béo và ngon ngọt, thơm và ngon, ngọt và chua, và chống lưu trữ. Các loại trái cây tươi được thu hoạch trong thời gian có thể được giữ ở nhiệt độ phòng trong một tháng mà không bị vỡ; Chúng thậm chí có thể được giữ tươi trong hơn năm hoặc sáu tháng trong điều kiện nhiệt độ thấp. Ngoài thực phẩm tươi, nó cũng có thể được chế biến thành nước trái cây, mứt, rượu trái cây, nước đường đóng hộp, trái cây khô, trái cây khô, v.v … Những sản phẩm này có màu vàng, nâu hoặc cam, với màu sắc hấp dẫn và hương vị ngon. Giá trị dinh dưỡng không kém gì trái cây tươi, vì vậy chúng đã trở thành thực phẩm sức khỏe cho việc chèo thuyền, hàng không, cao nguyên và công nhân nhiệt độ cao. Nước ép Kiwi đã trở thành lựa chọn đầu tiên cho các vận động viên quốc gia, và nó cũng là một loại trái cây bổ cho người già, trẻ em và yếu đuối.
Phân tích dinh dưỡng của quả kiwi
1. Ăn thực phẩm thịt nướng thường xuyên có thể làm tăng tỷ lệ mắc ung thư, bởi vì sau khi ăn thực phẩm thịt nướng, nó sẽ trải qua phản ứng nitrat hóa trong cơ thể, tạo ra các chất gây ung thư. Là một chất chống oxy hóa, quả kiwi có thể ức chế hiệu quả phản ứng nitrat hóa này và ngăn ngừa ung thư xảy ra; 2. Nghiên cứu y học mới nhất cho thấy trầm cảm trưởng thành có cơ sở sinh lý, có liên quan đến việc thiếu chất dẫn truyền thần kinh não. Các chất kích thích huyết thanh có trong trái cây Kiwi có tác dụng ổn định cảm xúc và làm dịu tâm trạng. Ngoài ra, inositol tự nhiên mà nó chứa giúp hoạt động của não, vì vậy nó có thể giúp những người bị trầm cảm thoát khỏi máng cảm xúc; src = “/uploads/allimg/c150412/28-140610162s7.jpg”/> Hiệu quả của trái cây kiwi có tốt cho đàn ông ăn trái cây kiwi không?
3. Kiwi Fruit có chất xơ tốt. Nó không chỉ có thể làm giảm cholesterol và thúc đẩy sức khỏe của tim, mà còn giúp tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, nhanh chóng loại bỏ và ngăn ngừa các chất chuyển hóa có hại tích lũy trong cơ thể.
Các hiệu ứng và chức năng của trái cây kiwi:
Các hiệu ứng và chức năng của trái cây kiwi là gì? Các chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu rằng Kiwi là một loại trái cây có giá trị dinh dưỡng phong phú, với nhiều chức năng và chức năng, và được gọi là vua của trái cây. Đầu macaque chứa hơn 10 axit amin như leucine, phenylalanine, isoleucine, tyrosine, alanine và khoáng chất phong phú, bao gồm canxi phong phú, phốt pho, sắt và carotene và nhiều loại vitamin, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe con người.
Nó có thể được sử dụng như một thức uống để điều trị scurvy. Một ly đồ uống kiwi mỗi ngày có thể cải thiện màu da và kết cấu trong vòng một tháng. Nó chứa vitamin C giúp giảm mức cholesterol trong máu, làm giảm các mạch máu và giảm huyết áp. Nó cũng tăng cường cơ tim. Uống một muỗng cà phê bột Kiwi thường xuyên với một lượng nước ấm thích hợp có thể giúp ổn định mức cholesterol trong máu.
Kiwi có khả năng chống lại bệnh tiểu đường. Nó chứa crom và có giá trị dược liệu để điều trị bệnh tiểu đường. Nó kích thích sự cô lậpCác tế bào nhóm tiết ra insulin, do đó có thể làm giảm lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường. Bột được trộn với bột cắn để điều chỉnh lượng đường trong máu. Ăn uống thường xuyên thực phẩm ngọt, chua, cay và béo ngậy có thể gây ra độ axit cho cơ thể. Ngoài ra, ăn muộn vào đêm, uống cà phê hoặc trà có thể kích hoạt điều kiện axit. Bất kể vấn đề axit nào xảy ra trong cơ thể, chẳng hạn như ợ nóng hoặc trào ngược axit, trái cây kiwi có thể được sử dụng như một tác nhân giảm axit tốt. Nó cũng có thể điều trị tiêu chảy và kiết lỵ. Một cốc nước ép kiwi hoặc bột có thể làm giảm sự khó chịu của đường tiêu hóa.
Nếu tóc của bạn mỏng và không chỉ số, bạn có thể sử dụng nước ép kiwi để gội đầu trong một tuần. Ngâm trái cây kiwi khô trong một lít nước và trộn nó với nước máy thông thường. Nó không chỉ làm tăng sức sống của tóc, mà còn giải quyết nhiều vấn đề về tóc.
Vì nó rất giàu chất dinh dưỡng, nó có thể làm tăng tổng mức protein. Uống một thức uống làm từ bột kiwi sau bữa ăn có thể giải quyết vấn đề yếu bụng. Trái cây Kiwi có thể điều trị hiệu quả các vấn đề về hô hấp và cải thiện tầm nhìn của bạn. Nó có thể được sử dụng kết hợp với mật ong để cải thiện tầm nhìn một cách hiệu quả. Ngoài ra, nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp loại bỏ nếp nhăn và nếp nhăn. Tuy nhiên, nếu có thiệt hại hoặc dị ứng với da, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng trái cây kiwi.
Tác dụng của trái cây Kiwi cũng bao gồm cải thiện chức năng miễn dịch, điều trị các bệnh về gan, khó tiêu, thiếu máu, các vấn đề về hệ thống tiết niệu, bệnh hô hấp, bệnh não, v.v … Nó cũng làm tăng sản xuất tế bào hồng cầu và tăng cường răng và móng. Cần nhớ rằng một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, một lượng lớn nước uống hàng ngày và việc sử dụng trái cây kiwi có thể chữa được nhiều vấn đề về sức khỏe.
Phòng ngừa:
1. Không uống sữa ngay sau khi ăn trái cây kiwi 2. Bạn nên ăn trái cây kiwi sau khi ăn cá ngâm 3. Trẻ em dễ bị dị ứng khi ăn trái cây kiwi.