Giới thiệu】 Kiwi ‘s giàu vitamin C như một chất chống oxy hóa có thể ức chế hiệu quả phản ứng nitrat hóa này và ngăn ngừa ung thư. Vì vậy, nếu bạn không thể không bị nhầm lẫn bởi thực phẩm, hoặc phải “nướng” cho các cam kết xã hội, thì bạn nên ăn trái cây kiwi sau bữa ăn.
Nghiên cứu y học mới nhất cho thấy trầm cảm trưởng thành có cơ sở sinh lý và có liên quan đến việc thiếu chất dẫn truyền thần kinh não. Chất quảng bá huyết thanh có trong trái cây Kiwi có tác dụng ổn định và làm dịu tâm trạng. Ngoài ra, inositol tự nhiên mà nó chứa giúp hoạt động của não, vì vậy nó có thể giúp bệnh trầm cảm thoát khỏi mức thấp cảm xúc. Trái cây Kiwi có chất xơ tốt, không chỉ làm giảm cholesterol và tăng cường sức khỏe của tim, mà còn giúp tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, nhanh chóng loại bỏ và ngăn ngừa các chất chuyển hóa có hại tích lũy trong cơ thể. Cộng đồng y tế tin rằng trái cây Kiwi ngọt, có tính axit, lạnh, có thể làm giảm nhiệt và giảm bớt sự bồn chồn, dập tắt cơn khát và thúc đẩy lợi tiểu.
Kiwi chứa chất xơ tuyệt vời và các chất chống oxy hóa phong phú, có thể làm sạch nhiệt và giảm lửa, làm ẩm khô và làm giảm táo bón, và có thể ngăn ngừa và điều trị hiệu quả táo bón và bệnh trĩ.
Kiwi chứa glutathione chống phân bào, có lợi cho việc ức chế các đột biến gây ra gen ung thư và có tác dụng ức chế nhất định đối với các tổn thương tế bào ung thư khác nhau như ung thư gan, ung thư phổi, ung thư da và ung thư tuyến tiền liệt. Kiwi rất giàu arginine, có thể cải thiện lưu lượng máu một cách hiệu quả, ngăn chặn sự hình thành các cục máu đông và có tác dụng đặc biệt trong việc giảm tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch như bệnh tim mạch vành, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, xơ cứng động mạch và các bệnh tim mạch khác. Kiwi chứa một lượng lớn rượu đường tự nhiên inositol, có thể điều chỉnh hiệu quả quá trình chuyển hóa đường, điều chỉnh tác dụng dẫn của hormone và dây thần kinh trong các tế bào và có tác dụng độc đáo trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường và trầm cảm . nó Các tác dụng chống ung thư của Kiwi
kiwi chứa vitamin C, E, K, v.v., là những thực phẩm ít chất béo giàu chất dinh dưỡng và chất xơ. Chúng có những ảnh hưởng độc đáo đối với việc giảm cân, thể hình và vẻ đẹp. Kiwi rất giàu axit folic, là một trong những chất thiết yếu để xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và có thể ngăn ngừa dị tật ống thần kinh trong sự phát triển phôi thai. Nó cũng rất giàu lutein, tích lũy trên võng mạc để ngăn chặn các điểm bị suy giảm. Trái cây Kiwi chứa chất chống oxy hóa có thể tăng cường chức năng tự miễn dịch của cơ thể.
Ăn thực phẩm thịt nướng thường xuyên có thể làm tăng tỷ lệ mắc bệnh ung thư, bởi vì sau khi ăn thực phẩm nướng, nó sẽ trải qua phản ứng nitrat hóa trong cơ thể, tạo ra chất gây ung thư. Vitamin C giàu trái cây kiwi được sử dụng như một chất chống oxy hóa, các tác nhân có thể ức chế hiệu quả phản ứng nitrat hóa này và ngăn ngừa ung thư xảy ra;
Nghiên cứu y học mới nhất cho thấy trầm cảm trưởng thành có cơ sở sinh lý, và nó liên quan đến việc thiếu chất dẫn truyền thần kinh não. Các chất kích thích huyết thanh có trong trái cây Kiwi có tác dụng ổn định cảm xúc và làm dịu tâm trạng. Ngoài ra, inositol tự nhiên mà nó chứa giúp hoạt động của não, vì vậy nó có thể giúp bệnh trầm cảm thoát khỏi mức thấp cảm xúc; Trái cây Kiwi có chất xơ tốt, không chỉ làm giảm cholesterol và tăng cường sức khỏe của tim, mà còn giúp tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, nhanh chóng loại bỏ và ngăn ngừa các chất chuyển hóa có hại tích lũy trong cơ thể.