Giới thiệu】 Các bà mẹ tương lai khi mang thai dễ bị chloasma do những thay đổi về nội tiết và thiếu sự chú ý đến cuộc sống và chăm sóc sức khỏe và chế độ ăn uống hàng ngày. Mặc dù phụ nữ trong thai kỳ rất đẹp, nhưng nhiều bà mẹ tương lai vẫn hoảng loạn về Nám mới nổi trên khuôn mặt của họ và nghĩ ra nhiều cách khác nhau để loại bỏ họ. Trên thực tế, miễn là các bà mẹ tương lai có thể ăn đúng chế độ ăn kiêng, họ có thể dễ dàng thoát khỏi chloasma.
1. kiwi
kiwi được gọi là “mỏ vàng trái cây”. Nó rất phong phú về các nguyên tố dấu vết và khoáng chất như chất xơ thực phẩm, vitamin C, vitamin B, vitamin D, canxi, phốt pho, kali và các nguyên tố vi lượng và khoáng chất khác. Vitamin C trong trái cây kiwi có thể ức chế quá trình oxy hóa dopaquinone trong da, chuyển đổi các sắc tố bị oxy hóa tối ở da thành các sắc tố sáng giảm, can thiệp vào sự hình thành melanin, ngăn ngừa kết tủa sắc tố và duy trì làn da trắng.
Nhắc nhở nhỏ: Các bà mẹ tương lai bị thiếu lá và thiếu dạ dày không nên ăn quá nhiều, vì họ dễ bị tiêu chảy.
<img alt = "kiwi có thể xua tan chloasma khi mang thai" src = "/uploads/allimg/c150412/32-1412202222309. Cà chua
Cà chua có tác dụng bảo vệ da và loại bỏ tàn nhang. Màu của nó về Erythronin và Vitamin C của nó là những vũ khí tốt nhất để ức chế sự hình thành melanin. Các thí nghiệm đã được chứng minh rằng ăn cà chua thường xuyên có thể làm giảm hiệu quả sự hình thành melanin.
Nhắc nhở nhỏ: Cà chua lạnh trong tự nhiên và ăn chúng khi bụng đói có thể dễ dàng gây đau bụng.