Giới thiệu】 Persimmon có màu sắc rực rỡ, mềm và ngon ngọt, và rất giàu carbohydrate, đường, protein, chất béo, phốt pho, sắt, canxi và các chất dinh dưỡng khác. Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng hồng ngoại ngọt và làm se, lạnh trong tự nhiên và có các chức năng làm sạch nhiệt và loại bỏ khô, làm ẩm phổi và giải quyết đờm, làm mềm độ cứng, dập tắt khát nước và thúc đẩy chất lỏng, tăng cường xỏ lách, điều trị bệnh bạchong. Họ có thể làm giảm các triệu chứng như phân khô, đau hoặc chảy máu do trĩ, ho khô, đau họng và tăng huyết áp .
Các bác sĩ nhắc nhở rằng vì trẻ em đang ở trong giai đoạn tăng trưởng và phát triển và các cơ quan của chúng chưa trưởng thành, nên chúng nên cố gắng ăn ít hồng, và không đưa chúng cho con cái của họ khi bụng đói. Thật dễ dàng để hình thành “sỏi dạ dày” và dẫn đến thủng dạ dày.
Một số chất ở hồng rất dễ kết hợp với sắt, gây cản trở sự hấp thụ của sắt và bệnh nhân thiếu máu cũng nên ăn ít hơn. Bởi vì hồng có hàm lượng đường cao, bệnh nhân mắc bệnh nhân tiểu đường không nên ăn chúng.
<img alt = "ba hướng dẫn ăn trên hồng để giúp bạn ăn uống lành mạnh" Bụng trống: Quả hồng chứa một lượng lớn axit tannic. Axit tannic có thể kết tủa và ngưng tụ thành các khối và ở trong dạ dày dưới tác dụng của axit dạ dày, tạo thành "đá hồng dạ dày". Stones Persimmon không dễ nghiền nát. Sự tích lũy càng lớn, nó càng lớn có thể gây ra tắc nghẽn, phù, xói mòn và loét của niêm mạc dạ dày. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể gây ra thủng dạ dày. 2 Không ăn chúng với thực phẩm có nhiều protein: cua, cá, tôm và các loại thực phẩm khác có nhiều protein có thể dễ dàng hóa thành các khối dưới tác dụng của tannin, tạo thành đá dạ dày, vì vậy bạn nên tránh ăn chúng cùng nhau. 3 Bạn nên rửa miệng sau khi ăn: hồng có hàm lượng đường cao và cũng có pectin và axit tannic. Nếu bạn không chú ý đến vệ sinh răng miệng sau khi ăn, nó có thể làm hỏng răng. Trẻ em dễ bị sâu răng, vì vậy bạn nên rửa miệng hoặc đánh răng kịp thời sau khi ăn chúng.