Giới thiệu】 permacot , một quả mọng của họ Persimmon, mùa chín là vào khoảng tháng 10, và các loại trái cây có hình dạng hơn, chẳng hạn như hình cầu, có kích thước 3 Nguồn gốc là ở Trung Quốc và có lịch sử canh tác trong hơn một nghìn năm. Mặc dù có nhiều lợi ích khi ăn hồng, nhưng có một số điểm cần được nhắc nhở:
Bạn không thể ăn quả hồng khi bụng đói
vì hồng có chứa nhiều axit tannic và pectin, chúng sẽ tạo thành các khối lượng khác nhau theo tác dụng của axit dạ dày dưới axit dạ dày. Nếu những cục u này không thể đến được ruột non qua môn vị, chúng sẽ ở trong dạ dày để tạo thành những viên đá dạ dày. Các viên đá Persimmon dạ dày nhỏ ban đầu giống như hạt nhân mơ, nhưng chúng sẽ tích lũy lớn hơn và lớn hơn. Nếu đá Persimmon dạ dày không thể được bài tiết tự nhiên, nó sẽ gây ra tắc nghẽn đường tiêu hóa và các triệu chứng như đau dữ dội ở bụng trên, nôn mửa và thậm chí nôn mửa máu. Đá Persimmon dạ dày lớn như một nắm đấm đã được tìm thấy trong quá trình hoạt động. Nếu dạ dày có “đáy”, có thể tránh được sự hình thành của đá hồng.
<img alt = "Có nhiều lợi ích của việc ăn quả hồng. Năm lời nhắc phải được đọc" dữ liệu-pinit = "đã đăng ký" src = "/tải lên/allimg/c150411/28-140404162f8.jpg Năm lời nhắc phải được đọc
da permill không thể ăn
Một số người cảm thấy rằng nhai da hồng trong khi ăn quả hồng có hương vị hơn so với ăn quả hồng một mình. Trong thực tế, cách ăn uống này là không khoa học. Bởi vì hầu hết các axit tannic ở hồng được cô đặc trong da, không thể loại bỏ tất cả các axit tannic trong đó khi người bị điếc. Nếu bạn ăn nó cùng nhau, việc hình thành đá hồng dễ dàng hơn. Đặc biệt là khi quá trình điếc không hoàn hảo, da chứa nhiều axit tannic hơn.
Không ăn nó với cua, cá, tôm và các loại thực phẩm khác có chứa protein cao
trong y học cổ truyền Trung Quốc, cua và hồng đều là thực phẩm lạnh, vì vậy chúng không thể ăn cùng nhau. Từ quan điểm của y học hiện đại, cua, cá và tôm có chứa protein cao có thể dễ dàng hóa rắn thành các khối dưới tác động của tannin, cụ thể là đá hồng. Những người mắc bệnh tiểu đường không nên ăn hồng vì chúng chứa 10,8% đường, và hầu hết trong số họ là disacarit và monosacarit đơn giản (sucrose, fructose và đường nho thuộc về loại này), vì vậy họ dễ dàng hấp thụ sau khi ăn, khiến lượng đường trong máu tăng lên. Đối với bệnh nhân tiểu đường, đặc biệt là những người có kiểm soát lượng đường trong máu kém, nó thậm chí còn có hại hơn.
Dừng nó đúng cách
axit tannic trong hồng có thể tạo thành các hợp chất không thể được cơ thể người hấp thụ với canxi, kẽm, magiê, sắt và các khoáng chất khác trong thực phẩm, khiến các chất dinh dưỡng này không thể sử dụng. Do đó, ăn nhiều hồng hơn có thể dễ dàng dẫn đến việc thiếu các khoáng chất này. Bởi vì hồng có chứa nhiều đường, mọi người cảm thấy no hơn so với ăn cùng số lượng táo và lê thô, sẽ gây ra tác động.Trả lời sự thèm ăn và giảm lượng bữa ăn. Người ta thường tin rằng tốt hơn là ăn không quá 200 gram hồng mỗi lần mà không bị bụng đói.
Rửa sạch sau khi ăn
perms có nhiều đường và chứa pectin. Sau khi ăn hồng, một số người trong số họ sẽ luôn ở trong miệng, đặc biệt là trong khoảng trống của răng. Thêm axit tannic axit yếu có thể dễ dàng gây xói mòn cho răng và hình thành sâu răng. Do đó, nên uống một vài ngụm nước sau khi ăn hồng, hoặc rửa miệng kịp thời.