Giới thiệu】 Nho rất bổ dưỡng và chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể. Nho có tác dụng chống lão hóa. Chức năng ít được biết đến là nho cũng có thể nuôi dưỡng gan và thận.
Risin Cháo rượu ngọt
Thành phần: 150 gram gạo, mỗi loại rượu ngọt và nho khô phù hợp với trọng lượng.
Phương pháp:
1. Rửa gạo và nho khô riêng biệt;
2. Cho nước vào nồi, thêm gạo và đun sôi trên lửa lớn, sau đó đun sôi nó trên lửa nhỏ để làm cháo;
3. Thêm rượu ngọt và nho khô để nấu cho đến khi nó dính.
Cháo này có thể nuôi dưỡng trái tim và làm dịu tâm trí.
<img alt = "nho không chỉ nuôi dưỡng gan và thận mà còn chống lão hóa" src = "/uploads/allimg/c150410/28-14050q13408.jpg" có nhiều dinh dưỡng như những ngày đỏ longan
Việc thiếu kali trong cơ thể sẽ khiến mọi người cảm thấy yếu và yếu, và cũng sẽ ảnh hưởng đến nồng độ. Nhiến, cam, chuối và táo đều giàu khoáng chất này. Mặc dù nó không phải là mùa để ăn nho, nhưng hãy bắt đầu với nho.
Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng nho ngọt và có tính axit, vào phổi, lách và kinh tuyến thận, có thể nuôi dưỡng gan và thận, nuôi dưỡng khí và máu, tạo ra chất lỏng cơ thể và thúc đẩy đi tiểu. Nó chủ yếu được sử dụng để điều trị yếu gan và thận, đau thắt lưng, không đủ khí và máu, chóng mặt, đánh trống ngực, vv
Dinh dưỡng tin rằng nho là cực kỳ bổ dưỡng. Theo quyết định khoa học của nho khô của các chuyên gia dinh dưỡng, giá trị dinh dưỡng của nó tương đương với ngày đỏ và longans.
Nho tươi có màu sắc khác nhau, đỏ, trắng, xanh lá cây, tím và đen. Họ ít biết rằng các loại nho có màu da khác nhau có sự nhấn mạnh về dinh dưỡng và thuốc.
Nho đỏ chứa các enzyme ngược, có thể làm mềm các mạch máu, thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ tình trạng ứ máu và ngăn ngừa huyết khối. Bệnh nhân nên ăn nhiều hơn; Enzyme ngược là phong phú nhất trong da của nho đỏ, và tốt nhất là ăn chúng cùng nhau.