【Giới thiệu】 nho , còn được gọi là Grass Dragon Ball, Mountain Bầu, và trong thời cổ đại, nó là một trong những loại trái cây yêu thích của mọi người. Theo phân tích, mỗi trăm gram chứa 87,9 gram nước, 0,4 gram protein, 0,6 gram chất béo, 8,2 gram carbohydrate, 2,6 gram chất xơ, 4,0 mg canxi Vitamin PP, v.v … Ngoài ra, nó cũng chứa hơn mười axit amin và một lượng lớn axit trái cây cần thiết cho cơ thể con người. Nó cực kỳ có lợi cho cơ thể con người. Vậy những ảnh hưởng cụ thể của nho là gì? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.
1. Chống ung thư
nho chứa một nguyên tố vectơ chống ung thư, có thể ngăn chặn các tế bào khỏe mạnh trở nên ung thư và ngăn ngừa các tế bào ung thư lan rộng.
2. Chống lão hóa
Các nhà khoa học Pháp đã tìm thấy nghiên cứu. Nho có thể ngăn ngừa huyết khối tốt hơn aspirin, và có thể làm giảm nồng độ cholesterol trong huyết thanh của cơ thể và giảm sự gắn kết của tiểu cầu, có ảnh hưởng nhất định trong việc ngăn ngừa các bệnh tim mạch và mạch máu não. Các flavonoid có trong nho là các chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể chống lại sự lão hóa và loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể.
<img alt = "Ăn uống và củng cố lá lách và hỗ trợ tiêu hóa. Đếm 10 tác động chính của nho" src = "/uploads/allimg/c150410/28-1312223143059.jpg" Đếm 10 ảnh hưởng chính của nho
3. Nho chống fatigue
chứa khoáng chất canxi, kali, phốt pho, sắt, protein và nhiều loại vitamin B1.B2.b6.c và P, v.v., và cũng chứa nhiều loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người. Ăn nho thường xuyên có lợi cho neurasthenia và mệt mỏi quá mức.
4. Bổ sung máu
Sau khi làm nho thành nho khô, hàm lượng đường và sắt sẽ tương đối cao, khiến nó trở thành thuốc bổ tốt cho phụ nữ, trẻ em và người bị yếu và thiếu máu. Từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, nho có tác dụng của cơ bắp thư giãn và thúc đẩy lưu thông máu, thúc đẩy sự thèm ăn và tăng cường lá lách, và hỗ trợ tiêu hóa. Họ rất giàu sắt, vì vậy họ bổ sung máu.
5. Nho chống độc và diệt khuẩn
nho có chứa phenol polymer tự nhiên, có thể kết hợp với protein ở virus hoặc vi khuẩn, khiến chúng mất khả năng nhiễm trùng bệnh. Ăn nho thường xuyên có tác dụng tiêu diệt tốt đối với bệnh đa thần học và các loại virus khác, và khiến cơ thể con người tạo ra kháng thể.
6. Chống nhiễm trùng
vitamin B12, cũng có tác dụng thiếu máu chống độc hại trong nho, có lợi cho việc điều trị thiếu máu nguy hiểm.
7. Khôi phục dạ dày và ruột và cholesterol
Các loại nho chứa rất nhiều axit trái cây để giúp tiêu hóa, làm sạch chất thải tiêu hóa và có tác dụng kháng khuẩn đối với E. coli, P. aeruginosa và B. subtilis. Nho cũng chứa vitamin P, có thể làm giảm độc tính của axit dạ dày và điều trị viêm dạ dày, viêm ruột và nôn mửa.Nhổ, vv
8. Lợi tiểu và sưng, và sưng ở thai nhi
theo Li Shizhen, rễ nho, dây leo, lá, v.v … có lợi tiểu tốt, sưng và sưng ở thai nhi, và có thể điều trị bệnh ác tính mang thai, nôn mửa, phù nề và các bệnh khác.
9. Thuốc bổ và kích thích các dây thần kinh não
trong trái cây nho, glucose, axit hữu cơ, axit amin và vitamin rất giàu hàm lượng, có thể nuôi dưỡng và kích thích các dây thần kinh não và có ảnh hưởng nhất định trong điều trị thần kinh.
10. Vẻ đẹp và sắc đẹp
hạt nho chứa proanthocyanin độc đáo. Chất này có các chức năng siêu axit và chống oxy hóa. Nó có thể loại bỏ các gốc tự do trước khi chúng làm hỏng các tế bào, do đó đạt được hiệu quả của việc làm săn chắc da và trì hoãn lão hóa. Ăn nho thường xuyên có thể làm cho làn da của bạn màu hồng và tóc tối và sáng.