Giới thiệu】 Cherry là một loại trái cây không thể thiếu trong mùa hè. Khi đến mùa hè, thị trường anh đào bị thiếu hụt. Đó là thời điểm tốt để ăn anh đào vào mùa hè. Anh đào không chỉ vì hương vị tốt của chúng, mà còn giàu dinh dưỡng. Dưới đây, biên tập viên sẽ tìm hiểu thêm về lợi ích của anh đào và các công thức nấu ăn thường được sử dụng.
Những lợi ích của việc ăn anh đào vào mùa hè
1. Chống nhiễm trùng
thúc đẩy sản xuất máu. Anh đào có hàm lượng sắt cao và đứng đầu các loại trái cây khác nhau. Sắt là nguyên liệu thô để tổng hợp hemoglobin và myoglobin trong cơ thể con người. Nó đóng một vai trò quan trọng trong khả năng miễn dịch của con người, tổng hợp protein và chuyển hóa năng lượng. Nó cũng liên quan chặt chẽ đến các chức năng của não và thần kinh, quá trình lão hóa, v.v … Ăn anh đào thường xuyên có thể bổ sung cho nhu cầu của cơ thể về sắt và thúc đẩy tái tạo hemoglobin. Nó không chỉ có thể ngăn ngừa và điều trị thiếu máu thiếu sắt, mà còn tăng cường thể lực, tăng cường não bộ và cải thiện trí thông minh.
5 Ngăn ngừa sởi
Khi sởi phổ biến, uống nước anh đào cho trẻ em có thể ngăn ngừa nhiễm trùng. Các hố anh đào có tác dụng đổ mồ hôi, phát ban và giải độc.
3. Xua tan gió và ẩm ướt và tiêu diệt côn trùng. Anh đào ấm áp trong tự nhiên, và có các chức năng nuôi dưỡng QI giữa và nuôi dưỡng. Họ có thể xua tan gió và loại bỏ độ ẩm và có hiệu quả trong bệnh thấp khớp và đau lưng. Rễ cây anh đào cũng có tác dụng khử giun mạnh và thuốc trừ sâu, có thể xua đuổi giun tròn, giun pin, sán dây, vv
4. Làm se và giảm đau
Trải nghiệm dân gian cho thấy anh đào có thể điều trị bỏng và thu nhỏ, làm se và giảm đau, và ngăn ngừa phồng rộp và suy giảm trong vết thương. Đồng thời, anh đào cũng có thể điều trị băng giá nhẹ và nghiêm trọng.