Giới thiệu】 tỏi là một thực phẩm chúng ta thường ăn trong cuộc sống hàng ngày. Mặc dù nó chỉ được sử dụng như một món ăn phụ, nhưng tác dụng của nó cao như thực phẩm chủ yếu, thậm chí vượt quá một số thực phẩm chính. Tỏi có giá trị dinh dưỡng cao. Các chuyên gia từ Viện Tỏi Đức nói rằng ăn tỏi mỗi ngày có thể tiêu diệt vi khuẩn và giải độc và kéo dài cuộc sống. Những người thường ăn tỏi có gần một nửa khả năng bị ung thư dạ dày so với những người không ăn thường xuyên. 19 ， ， ， 大蒜对很多肠道致病细菌 (如常见的金黄色
<img alt = "Tốt hơn là ăn tỏi hơn là dùng thuốc. Một kho lưu trữ quy mô lớn về các tác dụng của tỏi" src = "/tải lên/allimg/c150408/28-131024114251-50. Một bản kiểm kê quy mô lớn về các tác động của tỏi
2. Sự phong phú lớn của cuộc sống vật chất làm cho cholesterol trở thành một chỉ số cực kỳ nhạy cảm, bởi vì sự phát triển của chỉ số cholesterol có liên quan chặt chẽ với các bệnh phong phú như bệnh tim và bệnh tiểu đường. Nó đã được báo cáo rằng tỏi có thể ngăn ngừa cholesterol trong huyết tương tăng và làm giảm lipid máu, và tác dụng hạ lipid của nó thậm chí còn tốt hơn một số loại thuốc giảm lipid thường được sử dụng. Phát hiện này mở rộng giá trị dược liệu của tỏi để đối phó với các bệnh tim mạch và mạch máu não được quan tâm rộng rãi trên thế giới ngày nay, và có ý nghĩa rất lớn.