Như mong đợi, hạt mè đen có giá trị dinh dưỡng cao và hương vị ngon hơn. Giá trị dinh dưỡng của nó là canxi cao, và nó cũng có thể làm tăng sức đề kháng của bạn sau khi ăn nó. Tuy nhiên, nhiều người ăn hạt mè đen theo cách tương đối đơn lẻ và không biết cách ăn nó ngon hơn. Một số người sợ rằng sự kết hợp của họ sẽ ảnh hưởng đến sự mất dinh dưỡng của hạt mè đen và không dám phù hợp với họ. Bây giờ bạn không phải lo lắng về những điều này. Các chuyên gia của chúng tôi đã giới thiệu một công thức ngon cho hạt vừng đen – bảo quản sức khỏe thuốc ngon. Nếu sự tinh tế này được thực hiện, nó chắc chắn sẽ khiến bạn khen ngợi nó và nó có nhiều hiệu ứng!
食疗 功效 ： Hạt vừng, thực phẩm dược liệu ngon, chăm sóc sức khỏe
hương vị tươi của hạt mè kudzu lu
Thành phần: 250 gram rễ pueraria, 125 gram Schisandra Chinensis.
Phương pháp chế tạo: Đặt nó vào một cái nồi và chiên hai lần, loại bỏ dư lượng và kết hợp nước ép, xào 250 gram hạt mè đen và mật ong mỗi cái, đặt nó vào một lưu vực sứ, phủ nó, hấp nó trong nước trong 2 giờ, loại bỏ nhiệt, làm mát nó. Lấy 1 thìa 3 lần một ngày.
食疗功效 ： Nó có lợi cho bệnh nhân bị xơ cứng động mạch có nhiệt máu, khô chất lỏng và táo bón để ăn thường xuyên.
食材选择 ： Hạt gạo nghiền và nấu chúng thành một hỗn hợp.
食疗功效 ： 此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火 ，
食材选择gram.
Making method: First stir-fry the black sesame seeds and grind them into powder, add corn flour, honey, flour, egg liquid, and baking powder, add water and make dough, keep warm at 35℃ for 1.5-2 hours, steam in the trunk for 20 minutes before cooking.
Effects of diet therapy: It has the effects of strengthening the stomach, protecting the liver, and promoting the growth of red blood cells.
Sesame Fungus Tea
Thành phần: 30 gram mỗi loại nấm đen thô và nấm đen chà, 15 gram mè chiên đen.
Phương pháp sửa đổi: Nghiền lại và đóng chai và đặt sang một bên. Lấy 5 gram mỗi lần và làm nó với nước sôi thay vì trà.
Effects of diet therapy: This tea can cool blood and stop bleeding, and has a dietary therapeutic effect on blood heat, stool and blood dysentery.