Giới thiệu】 Đó là mùa để sầu riêng được ra mắt. Từ các siêu thị, cửa hàng trái cây đến các thị trường bán buôn, sầu riêng có thể được nhìn thấy ở khắp mọi nơi. Không nên uống quá nhiều rượu sau khi ăn sầu riêng, bởi vì các chất chứa lưu huỳnh ở sầu riêng có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của rượu, khiến mọi người có nhiều khả năng bị say và tăng thiệt hại cho cơ thể bằng rượu.
Bốn giá trị dinh dưỡng chính của việc ăn sầu riêng:
1. Nuôi dưỡng âm dương và củng cố âm dương
Những người có cơ thể yếu có thể ăn sầu riêng. Sầu riêng có thể bổ sung năng lượng và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đạt được những ảnh hưởng của việc tăng cường cơ thể, nuôi dưỡng âm dương. Sau khi bị bệnh và sau khi sinh, phụ nữ có thể sử dụng nó để nuôi dưỡng cơ thể của họ.
2. Sự thèm ăn tăng cường sự thèm ăn
Mặc dù hương vị đặc biệt của sầu riêng rất gây tranh cãi, nhiều người không thích hương vị này, nhưng họ không biết rằng giá trị dinh dưỡng của sầu riêng cũng được phản ánh trong hương vị đặc biệt này! Mùi phong phú này đã tạo ra một tác động lớn của sầu riêng, đó là kích thích sự thèm ăn và thúc đẩy sự thèm ăn.
<img alt = "Ăn sầu riêng vào đầu mùa thu không chỉ có thể nuôi dưỡng âm dương và tăng cường âm dương mà còn điều trị chứng đau bụng kinh" src = "/allimg/c150408 đau bụng kinh
3. Điều trị đau bụng kinh
sầu riêng có thể làm giảm đau bụng kinh! Vì sầu riêng là một loại trái cây nóng, nó có thể thúc đẩy lưu thông máu và xua tan lạnh và giảm đau kinh nguyệt sau khi tiêu thụ. Nó đặc biệt phù hợp với phụ nữ bị lạnh và đau bụng kinh và sợ lạnh. Đồng thời, sức nóng của sầu riêng có thể cải thiện bụng lạnh và thúc đẩy tăng nhiệt độ cơ thể, rất hữu ích cho bạn bè với các hiến pháp lạnh.
4. Điều trị nhuận tràng đối với táo bón
silian rất giàu chất xơ, có thể thúc đẩy nhu động đường ruột và điều trị táo bón. Nhưng cần lưu ý rằng ăn sầu riêng để điều trị táo bón đòi hỏi phải uống nhiều nước luộc hơn, nếu không, chất xơ phong phú không có nước để hấp thụ, sẽ phản tác dụng.