Giới thiệu】 Khi nói đến những thực phẩm có mùi hôi thối và ngon miệng, bên cạnh đậu phụ có mùi, đó là sầu riêng. Mùi độc đáo của nó là không thể chịu đựng được, nhưng giá trị dinh dưỡng của nó rất cao. Nó được gọi là “Vua của trái cây”. Tất nhiên, một số người không phù hợp để ăn nó.
Bảy giá trị dinh dưỡng chính của sầu riêng:
1. Nourish Yin và tăng cường âm dương
sầu riêng có giá trị dinh dưỡng cao. Nó chứa hàm lượng đường rất cao và chứa 11% tinh bột, 13% đường, 3% protein và một loạt các vitamin, chất béo, canxi, sắt và phốt pho. Những người bạn yếu đuối có thể ăn sầu riêng. Sầu riêng có thể bổ sung năng lượng và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, và đạt được những ảnh hưởng của việc tăng cường cơ thể, nuôi dưỡng âm dương. Sau khi bị bệnh và sau khi sinh, phụ nữ có thể sử dụng nó để nuôi dưỡng cơ thể của họ.
2. Tăng cường khả năng miễn dịch
trái cây sầu riêng có một loạt các axit amin và rất giàu hàm lượng. Ngoài tryptophan, nó còn chứa 7 axit amin thiết yếu trong cơ thể con người, trong đó hàm lượng glutamate đặc biệt cao. Các thí nghiệm trên động vật chứng minh thêm rằng glutamate là tiền thân quan trọng của axit nucleic, nucleotide, đường amin và protein. Nó tham gia vào quá trình trao đổi chất đồng hóa của nó và có thể cải thiện chức năng miễn dịch của cơ thể, điều chỉnh sự cân bằng axit-bazơ của cơ thể và cải thiện khả năng thích ứng của cơ thể với căng thẳng. Lý do tại sao trái cây sầu riêng có tác dụng mạnh và thuốc bổ trên cơ thể con người không chỉ giàu các yếu tố có lợi, kẽm, v.v., mà còn hiệp đồng với các thành phần hương thơm và các chất dinh dưỡng khác mà nó chứa.
<img alt = "" vua của trái cây "sầu riêng không nên ăn" src = "/uploads/allimg/c150408/32-150202151116.jpg" Điều trị chứng đau bụng kinh
sầu riêng có nhiều giá trị dinh dưỡng, và nó cũng có thể làm giảm chứng đau bụng kinh! Vì sầu riêng là một loại trái cây nóng, nó có thể thúc đẩy lưu thông máu và xua tan lạnh và giảm đau kinh nguyệt sau khi tiêu thụ. Nó đặc biệt thích hợp để ăn MM với chứng đau bụng kinh cơ thể lạnh và sợ lạnh. Đồng thời, sức nóng của sầu riêng có thể cải thiện bụng lạnh và thúc đẩy sự gia tăng nhiệt độ cơ thể, rất hữu ích cho bạn bè bị lạnh Hiến pháp thể chất .