【Giới thiệu Các loại rau như ớt, súp lơ, cần tây, bầu đắng, v.v … Cũng chứa rất nhiều vitamin C, vì vậy tốt nhất là không ăn chúng với dưa chuột. Các enzyme phân hủy vitamin C sẽ phá hủy vitamin C trong các thực phẩm khác. Mặc dù nó không có hại cho cơ thể con người, nhưng nó sẽ làm giảm khả năng hấp thụ vitamin của cơ thể C. Nếu bạn muốn bổ sung vitamin C bằng thực phẩm như ớt, cần tây, cải xoăn, bầu đắng, v.v., tốt nhất là không nên ăn nó với dưa chuột.
dưa chuột không thể ăn với cà chua
Vì dưa chuột có chứa enzyme phân hủy vitamin C, chúng sẽ phá hủy vitamin C trong các loại rau khác. Càng nhiều hàm lượng vitamin C trong thực phẩm, mức độ enzyme phá hủy càng nghiêm trọng trong dưa chuột sẽ bị phá hủy. Cà chua là một loại rau điển hình với vitamin phong phú C. Nếu chúng ta ăn chúng cùng nhau, vitamin C mà chúng ta tiêu thụ từ cà chua sẽ bị phá hủy bởi các enzyme phân hủy trong dưa chuột và kết quả bổ sung chất dinh dưỡng về cơ bản sẽ không đạt được.
9 Taboos để ăn dưa chuột. Bạn không thể ăn cà chua với dưa chuột. Bạn không thể ăn dưa chuột với đậu phộng. Bạn có thể có món ăn lạnh này trong nhiều gia đình và nhà hàng. Tuy nhiên, dưa chuột và đậu phộng rất không khoa học. Dưa chuột ngọt và lạnh trong tự nhiên và thường được ăn sống, trong khi đậu phộng đầy dầu. Nói chung, nếu các loại thực phẩm có thiên nhiên lạnh gặp các loại dầu, nó sẽ làm tăng tính chất trơn trượt của nó và có thể dẫn đến tiêu chảy, vì vậy không nên ăn chúng cùng nhau. Đặc biệt đối với những người bạn không giỏi về chức năng tiêu hóa, tốt nhất là không ăn cùng một loại thực phẩm. Ngay cả khi bạn ăn cùng một loại thực phẩm, tốt nhất là không nên ăn quá nhiều.
Không vứt bỏ tất cả các “đầu dưa chuột”
đuôi dưa chuột chứa nhiều màu đắng hơn và không vứt bỏ tất cả các “đầu dưa chuột”. Oxy có tác dụng độc đáo đối với viêm đường tiêu hóa. Nó có thể kích thích sự tiết của nước ép tiêu hóa và tạo ra một lượng lớn các enzyme tiêu hóa, có thể làm cho sự thèm ăn của mọi người rộng rãi. Bitter không chỉ tăng cường dạ dày, tăng khả năng vận động đường tiêu hóa, giúp tiêu hóa, làm sạch gan, cải thiện túi mật và làm dịu các dây thần kinh, mà còn ngăn ngừa cúm.
Hãy chắc chắn ăn dưa chuột tươi thay vì dưa chuột ngâm
chắc chắn ăn dưa chuột tươi thay vì dưa chuột ngâm, vì dưa chuột ngâm có chứa muối và sẽ gây tăng cân. Ngoài ra, dưa chuột có ít vitamin hơn, vì vậy dưa chuột không nên ăn trong ba bữa ăn. Do đó, khi ăn dưa chuột thường xuyên, bạn cũng nên ăn các loại trái cây và rau quả khác và một số thực phẩm có hàm lượng protein cao hơn, chẳng hạn như sữa đậu nành, đậu phụ, v.v. Dưa chuột có ít vitamin hơn, vì vậy khi ăn dưa chuột thường xuyên, bạn nên ăn các loại trái cây và rau quả khác cùng một lúc. Ngoài ra, ăn dưa chuột ô uế thô có thể dễ dàng lây nhiễm vi khuẩn và ảnh hưởng đến cơ thểkhỏe mạnh. Tốt nhất là ngâm dưa chuột mua từ chợ của nông dân trước khi ăn chúng.
Không nên thêm kiềm hoặc nấu ở nhiệt độ cao và ăn nó
kiềm ăn được không phải là một loại gia vị thường được sử dụng, nó chỉ là một chất nới lỏng thực phẩm và chất thầu thịt. Không cần phải sử dụng kiềm khi nấu dưa chuột. Ngoài ra, dưa chuột không nên được làm nóng ở nhiệt độ cao. Làm nóng ở nhiệt độ cao sẽ làm cho hương vị tồi tệ hơn và giá trị dinh dưỡng của dưa chuột sẽ được giảm.
Không nên từ bỏ nước trái cây và làm chất trám và ăn nó
dưa chuột có giá trị dinh dưỡng phong phú. Uống một cốc nước dưa chuột vào buổi sáng có thể làm mới dạ dày và ruột. Dưa chuột chứa rất nhiều vitamin. Khi làm đầy, chà dưa chuột thành các dải mỏng và cắt nó nhẹ, vắt nước ra. Không vứt bỏ nước ép và để nó trong lưu vực để sử dụng sau này.
Ăn ít dưa chuột vào mùa đông
dưa chuột nói chung là một loại rau lạnh. Mặc dù các yêu cầu về thể lực hiện tại không quá cao và mọi người sẽ không chú ý quá nhiều, tốt nhất là không nên chọn các món ăn lạnh khi ăn dưa chuột vào mùa đông.