GIỚI THIỆU】】 Chế độ ăn uống và giảm cân luôn là phương pháp ưu tiên cho mọi người giảm cân, nhưng bạn có biết ăn gì để giảm cân hiệu quả không? AIMEI.com Trình chỉnh sửa chia sẻ 3 Cucumber Egg Công thức giảm cân . Dưa chuột và trứng là bổ dưỡng và cũng có thể thúc đẩy giảm cân một cách hiệu quả, cho phép bạn nhanh chóng đạt được đường cong S.
Giảm cân trong chế độ ăn kiêng là cách hiệu quả và lành mạnh nhất để giảm cân. Dưa chuột có thể thúc đẩy sự thèm ăn, điều chỉnh hệ thống tiêu hóa, được lợi tiểu và là túi mật. Dưa chuột cũng là một sản phẩm giảm cân tốt, có thể ngăn không cho carbohydrate biến thành chất béo. Lecithin, triglyceride, cholesterol và lòng đỏ trong lòng đỏ trứng đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển của hệ thần kinh và cơ thể. Sau khi lecithin được cơ thể con người tiêu hóa, nó có thể giải phóng choline. Kết hợp trứng và dưa chuột không chỉ bổ sung cho dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người mà còn có tác dụng giảm béo.
Cucumber
có thể thúc đẩy sự thèm ăn, điều chỉnh hệ thống tiêu hóa, thúc đẩy lợi tiểu và cải thiện túi mật. Dưa chuột là tốt cho gan và thận. Dưa chuột cũng là một sản phẩm giảm cân tuyệt vời, có thể ngăn carbohydrate biến thành chất béo. Tôi hy vọng rằng những người giảm cân nên ăn dưa chuột hơn. Tôi không cần phải nói quá nhiều, người đẹp đều biết những tác động làm đẹp của dưa chuột. Hiệu quả của việc giảm sức nóng là tốt vào mùa hè, điều này thường khiến mọi người cảm thấy không thể chịu đựng được và chúng cáu kỉnh. Dưa chuột rất giàu canxi, phốt pho, sắt, carotene, vitamin C và các chất dinh dưỡng khác, vì vậy dưa chuột đã trở thành loại rau tốt nhất vào mùa hè. nó Dưa chuột
Thành phần: dưa chuột, nước tương nhẹ, giấm lâu đời, tinh chất gà, dầu mè, tỏi
Phương pháp chế tạo
dưa chuột lạnh là tốt nhất để sử dụng dao để vỗ bằng dao, sau đó cắt nó sau vết nứt bề mặt. Theo cách này, nước ép dưa chuột và xỉ sẽ không bắn tung tóe. Sau khi cắt dưa chuột, bạn có thể sử dụng một lượng nhỏ nước tương nhẹ, một lượng giấm lâu đời, tinh chất gà, dầu mè và tỏi băm nhỏ để làm gia vị. Nếu bạn muốn ăn dưa chuột tươi và sảng khoái, hãy đổ nước sốt trong khi phục vụ. Nếu bạn muốn ăn thứ gì đó với hương vị mạnh mẽ hơn, bạn có thể trộn nó trước và để nó trong vài phút trước khi ăn. Mặc dù nó có vị ngon, độ ẩm của dưa chuột sẽ bị mất.