Giới thiệu】 Cucumber là sắc nét và sảng khoái, và là lựa chọn đầu tiên cho nhiều người thưởng thức sự thèm ăn của họ. Dưa chuột rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin C, carotene và kali, và cũng có chứa các thành phần có thể ức chế sự tái tạo của các tế bào ung thư. Do đó, từ góc độ dinh dưỡng, nó là một trong những loại rau rất phù hợp cho mọi người ăn trong một thời gian dài. Dưa chuột là dưa và rau có thể được sử dụng để làm đẹp. Chúng thường được ăn hoặc áp dụng cho da. Chúng có thể chống lại sự lão hóa da một cách hiệu quả, giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và ngăn ngừa viêm nhai và viêm miệng góc. Dưa chuột là một thực phẩm giảm cân tốt, nhưng bạn phải ăn dưa chuột tươi thay vì dưa chuột ngâm, vì dưa chuột ngâm có hàm lượng muối cao, sẽ gây tăng cân.
Cucucumber có hiệu quả điều trị bằng chế độ ăn uống tốt. Dưa chuột có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu, và vị đắng trong dưa chuột có tác dụng chống ung thư. Theo “Bản tóm tắt của Mater Medica”, dưa chuột có tác dụng làm sạch nhiệt, làm dịu cơn khát, thúc đẩy lợi tiểu và giảm sưng.
Cucucumbers có thể ăn được cho dân số nói chung. Lượng áp dụng là 1 thanh mỗi ngày (khoảng 100 gram), và nó không nên quá nhiều. Dưa chuột có ít vitamin hơn, vì vậy khi ăn dưa chuột thường xuyên, bạn nên ăn các loại trái cây và rau quả khác cùng một lúc; Đuôi dưa chuột chứa nhiều màu đắng hơn, vì vậy don don vứt bỏ tất cả các “đầu dưa chuột”; Những người mắc bệnh gan, bệnh tim mạch, bệnh tiêu hóa và tăng huyết áp không nên ăn dưa chuột ngâm; Người cao tuổi bị lá lách và dạ dày yếu, đau bụng và tiêu chảy, và ho phổi lạnh nên ăn ít dưa chuột hơn. nó