Giới thiệu】 Apple là một loại cây của phân họ táo của gia đình Rosaceae, cây rụng lá. Táo rất giàu khoáng chất và vitamin, và là loại trái cây được tiêu thụ phổ biến nhất. Táo rất giàu chất xơ và chứa rất nhiều pectin, giúp điều chỉnh hệ thực vật ruột. Ăn chúng thường xuyên có thể làm cho làn da ẩm hơn.
1. Thông minh hơn
táo rất giàu kẽm. Kẽm là một thành phần của nhiều enzyme quan trọng trong cơ thể con người và là yếu tố quan trọng thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển, đặc biệt là các yếu tố cấu thành axit nucleic và protein liên quan chặt chẽ đến bộ nhớ. Ăn táo thường xuyên có thể tăng cường trí nhớ và có tác dụng tăng cường não và tăng cường não.
2. Ngăn ngừa còi xương
táo rất giàu khoáng chất và nhiều loại vitamin. Ăn táo thường xuyên ở trẻ sơ sinh có thể ngăn ngừa còi xương.
tám lợi ích của trẻ sơ sinh ăn táo
3. Bổ sung máu
Trẻ nhỏ dễ bị thiếu máu thiếu sắt, và sắt phải được hấp thụ trong điều kiện axit và khi có vitamin C. Do đó, ăn táo có tác dụng phòng ngừa và điều trị tốt đối với thiếu máu thiếu sắt.