Giới thiệu】 Một quả táo mỗi ngày không tốt bằng một ngày. Bây giờ là mùa mà hồng có mặt trên thị trường với số lượng lớn. Về hồng, có một câu nói rằng “một quả táo mỗi ngày không tốt bằng một quả hồng mỗi ngày.” Chúng tôi biết rằng táo có giá trị dinh dưỡng cao và giá trị dược liệu. Tại sao táo không tốt như hồng?
Permills là trái cây mà mọi người thích ăn. Chúng ngọt và ngon, giàu chất dinh dưỡng và chứa cao hơn khoảng 1-2 lần so với những loại trái cây thông thường. Nếu một người ăn một quả hồng mỗi ngày, vitamin C mà anh ta tiêu thụ về cơ bản có thể đáp ứng một nửa số lượng cần thiết một ngày. Do đó, ăn một số quả hồng rất có lợi cho sức khỏe con người.
Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng nó ngọt, lạnh và hơi se, và nó thuộc về phổi, lách, dạ dày, kinh tuyến ruột lớn. Nó có nhiều tác dụng khác nhau như làm ẩm phổi và giải quyết đờm, làm sạch nhiệt và tạo ra chất lỏng, làm se nàng ruột và ngăn chặn bệnh lỵ, tăng cường lá lách và dạ dày, tạo ra chất lỏng và làm ẩm ruột, làm mát máu và ngừng chảy máu. Nó rất giàu các yếu tố vi lượng như carotene, riboflavin, vitamin, vv Persimmons có chất dinh dưỡng rất phong phú. So với táo, ngoại trừ hàm lượng kẽm và đồng, hàm lượng táo cao hơn so với hồng, tất cả các thành phần khác đều chiếm ưu thế.
Câu nói nước ngoài đi, “Một quả táo mỗi ngày, bác sĩ tránh xa tôi.” Tuy nhiên, về mặt ngăn ngừa xơ cứng mạch máu tim, hồng có hiệu quả hơn nhiều so với táo, và chúng có thể được gọi là Vua trái cây có lợi cho sức khỏe của tim. Vì vậy, “một quả táo mỗi ngày tồi tệ hơn một quả hồng mỗi ngày.”
<img alt = "One apple mỗi ngày không tốt như một người mỗi ngày" src = "/uploads/allimg/c150407/32-150113105153. ăn. Do đó, trước khi ăn, bạn nên biết liệu Hiến pháp thể chất của bạn có phù hợp hay không.